魚
イカフェ★韓国イカ刺しのコチュジャン和え
辛さが最高に美味しいイカフェ♪
イカ刺しを手に入れたら是非挑戦したくなる一品です(*´∀｀)
新陳代謝がUP！UP！
簡単な旨辛イカフェをお試しあれ。
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生筋子の醤油づけ
冷凍して必要な時にザクザク切り酒のつまみになります。粒が小さいものはいくらにしないで筋子のまま漬けています。
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1時間以上
500円前後
たこときゅうりとわかめの酢の物
夏の定番、さっぱりと美味しい酢のものです。
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約15分
300円前後
きゅうり
乾燥わかめ
○酢
生ほっけの塩焼き
生ほっけの開きをグリルで焼きました
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約30分
500円前後
塩みんなのレビュー
にんにくパワー☆ヤリイカのガーリック醤油炒め
ビールのアテにぴったり。玉ねぎが醤油を含んでイカにまとわりつくので、美味しさ倍増です。
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約10分
300円前後
玉ねぎ
安い冷凍うなぎを美味しく解凍＆手作りうな丼のたれ
安いウナギが変身！外でうな丼を買ってきて、チンして食べるよりも数倍ふっくら美味しい。フライパンひとつでタレも完成！旦那さんから褒められるレシピのひとつです。
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ニジマスフライ◎
川魚ですが、普通の白身魚のフライでおいしいです。
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指定なし
指定なし
塩
小麦粉
牛乳
パン粉
レンジde簡単ホワイトソース☆鮭のクリームパスタ
余った焼塩鮭があったので、一人ランチ用にパスタにしてみました。
ホワイトソースはパスタをゆでている間にレンジで簡単に！
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約15分
300円前
ご飯がすすむマグロステーキ
出来上がりはもちろんですが、冷めても美味しく頂けますのでお弁当にも使えるひと品。
夜のお刺身を少し残しておいて作ってもいいですよ♪
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約10分
時短de美味◎サワラの煮付け
レンジですぐ出来て美味しい煮魚です！
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約10分
300円前後
砂糖
酒
醤油
ショウガ（