塩サバのさっぱり☆ぽん酢焼き
ぽん酢醤油とごま油で、さっぱり＆香ばしい
サバ焼き^m^♪
簡単で美味しい☆
レシピはこちら （楽天レシピ）
指定なし
指定なし
＊酒
簡単＊子供用の鮭の炊き込みご飯
優しい味付けです。一食ずつ小分け冷凍する場合は2週間程度で食べ切ってください◎
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1時間以上
300円前後
だし汁
酒
キスのムニエル
キスは、フライ以外にムニエルにしても美味しいです★
簡単なのに、とても喜ばれます★
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指定なし
指定なし
小麦粉
イサキのムニエル
旬の魚を簡単に美味しく＾＾
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約10分
300円前後
小麦粉
オリーブオイル
塩こしょうみんなのレビュー
冷凍ムール貝のワイン蒸し
おもてなしや急な来客にも！冷凍を使うので簡単です☆
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約30分
300円前後
にんにく
玉ねぎ
オリー
ガスコンロで簡単！甘鯛とねぎの酒蒸し
上品な味の甘鯛を酒蒸しにしました。甘鯛の大きさの蒸し器がないので、ガスコンロで簡単に作りました。身がふわふわの甘鯛は、ポン酢でさっぱりと頂きます。
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約30分
絶品!!失敗無しのサーモンマリネ
失敗する訳がない、簡単で美味しい、本格サーモンマリネ!!
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1時間以上
500円前後
新玉ねぎ(玉ねぎでも可)
簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース
某コンビニレシピをレンジでチンして混ぜるだけ！さっぱりこく旨マリネ風！お酒のおつまみに♪
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約15分
500円前後
ブロッ
鯛のポワレ レモンバターソース
フライパンでオイルを回しかけながら焼いていく「アロゼ」という手法を使います。
皮はパリッと、身はふわっと仕上がります。
ソースはレモンでさっぱりと。
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ガーリックバターが香る♪ニジマスのムニエル
釣ってきたニジマスを塩焼き以外の方法でも楽しむため、ニンニクとハーブ、バターの香る美味しいムニエルを作ります♪
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約30分
指定なし