大豆・豆腐

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お豆腐で重増し+ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます!感謝です♡

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分

大豆・豆腐

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栄養たっぷりの高野豆腐、すりおろすと調理も簡単で離乳食にぴったりです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
100円以下

材料高野豆腐
にんじん
大根

大豆・豆腐

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生姜は多めのほうが美味しいと思うので、お好みで調節してくださいね。私はいつもこのレシピの倍量の生姜を入れて作ってます^^;

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
指定なし

大豆・豆腐

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このポークビーンズは超絶品♪♪
うちのちびたちはもちろん給食でも大人気❤
我が家は倍量でも余裕で食べれちゃう=3

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分

大豆・豆腐

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高野豆腐に衣をつけてサクッと揚げ、照り焼きソースを絡めました。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

材料高野豆腐
片栗粉
☆醤油

大豆・豆腐

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甘さを控えめに豆の味が楽しめます。
圧力鍋で簡単にふっくらした金時豆の甘煮ができます(o^^o)

レシピはこちら (楽天レシピ)

約1時間
100円以下

材料金時豆

大豆・豆腐

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このポークビーンズは超絶品♪♪
うちのちびたちはもちろん給食でも大人気❤
我が家は倍量でも余裕で食べれちゃう=3

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分

大豆・豆腐

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高野豆腐の中に梅肉を詰めて、豚肉と青じそで巻いてみました。
アミノ酸がたっぷりの高野豆腐はダイエットにもいいかもです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
指定なし

大豆・豆腐

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【高野豆腐】ダイエット中にはうれしい\(^∇^)/全部食べても約128.8kcalです。お腹の中で高野豆腐が膨らむので、飲み物と一緒に食べてお腹いっぱい!

レシピはこちら (楽天レシピ)

大豆・豆腐

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スリランカ料理の代表的といえるダールカレー

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
300円前後

材料レンズ豆
タマネギスライス(中サイズ)
ニンニクみじん