栄養満点★五目豆
栄養価の高い大豆の煮ものです★
レシピはこちら （楽天レシピ）
約1時間
300円前後
にんじん
れんこん
ごぼう
こんにゃ
豆腐とひき肉のしょうが餡かけ
生姜は多めのほうが美味しいと思うので、お好みで調節してくださいね。私はいつもこのレシピの倍量の生姜を入れて作ってます＾＾；
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約10分
指定なし
離乳食中期☆高野豆腐の煮物
栄養たっぷりの高野豆腐、すりおろすと調理も簡単で離乳食にぴったりです。
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約15分
100円以下
にんじん
大根
厚揚げと角切りベーコンのカリカリ焼き
簡単で、とても美味しいです。
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約10分
300円前後
ブロックベーコン
おろし生姜
かつおぶし
し
塩麹で”チーズのような味わい塩豆腐”おつまみに！
水切りした木綿豆腐を、塩麹にひと晩漬け込みます。
４～５日漬け込むと、ねっとりチーズのようなコクと濃厚な味わいになります。
お酒の肴にいいですよ♪
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大葉香る♪簡単ふわふわ豆腐鶏つくね☆
意外と簡単に作れちゃう鶏つくね!
豆腐でかさ増し&更にヘルシーに☆
居酒屋の味をお家でも(^.^)
呑みながらだと最高だぁ( ´ ▽ ` )www
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給食で大人気❤ポークビーンズ(*^０^)
このポークビーンズは超絶品♪♪
うちのちびたちはもちろん給食でも大人気❤
我が家は倍量でも余裕で食べれちゃう＝3
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約30分
カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
うす味お出汁の「あん」ですが、カニかまの風味が広がって美味しいですよ♪＾＾
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約15分
300円前後
ブロッコリー
大豆の甘辛炒め煮★大豆水煮で超簡単
味見の段階で箸が止まりません(^_^;)
おつまみにもお弁当にも便利です。
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指定なし
指定なし
片栗粉
スリランカ・ダールカレー その ①
スリランカ料理の代表的といえるダールカレー
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約30分
300円前後
タマネギスライス（中サイズ）
ニンニクみじん