厚揚げのそぼろあんかけ

トロ~リそぼろあんが、厚揚げにしっかりからんで美味しいです♪
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指定なし
指定なし
豚ひき肉
しょうが
☆出
圧力鍋で簡単♪甘さ控えめ金時豆の甘煮

甘さを控えめに豆の味が楽しめます。
圧力鍋で簡単にふっくらした金時豆の甘煮ができます(o^^o)
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約1時間
100円以下
ダイエット応援☆大豆ミートとおからのハンバーグ

大豆ミートとおからを使ったヘルシーなハンバーグです(*´꒳`*)
歯応えがあっておから感はナシ♫
ダイエット中の方は是非お試しを〜
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約30分
混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム

豆乳で簡単に作れるあっさり味のクリームです。ケーキにデコレーションしたりパンケーキに添えたりして楽しんでください♪
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5分以内
100円以下
春キャベツと納豆のふわとろチーズオムレツ♪

中からチーズと納豆がトロ~ン♡やわらかい春キャベツを卵に混ぜて焼くと、空気を抱きこんでふわふわに仕上がります♪
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約10分
300円前後
しその冷奴.⋆♡

爽やかしその冷奴✧˖°
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5分以内
100円以下
生姜
和風顆粒だし
しそ
だし醤油みんなのレビュー
☆スリランカの味♪ひよこ豆のスパイシー炒め☆

スリランカでポピュラーな軽食です。現地では、これに生のココナッツが入ります。スナックや朝食にぴったりです。
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指定なし
指定なし