冬(12月~2月)
簡単!胚芽米ごはんで中華風粥
![Thumbnail of post image 054](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/db21558811788efe5e69a6552dbae46f26ee6e7a.38.2.3.2-150x150.jpg)
鶏がらス-プで簡単!おかゆ
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
100円以下
水
鶏がらス-プの素
塩
茹でてみじん切
手作りキンパ!
![Thumbnail of post image 093](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/05/467c3b13c01327ba49fa52913b7088633cd944e3.98.9.3.3-150x150.jpg)
おもてなしに!
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
指定なし
a焼肉のタレ
aコチュジャン
bほうれん草
b塩胡椒
子どもの手がとまらない!きなこ大豆☆
![Thumbnail of post image 045](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/04/9de693bd2706b3e6f54228d7404dc67b21e01fb3.24.2.3.2-150x150.jpg)
節分の余りのお豆で作ったらすぐになくなってしまったので、節分後の見切り品で山盛り作っちゃいました(笑)
炒り大豆ちょうど一袋分のレシピです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以
冷ご飯で簡単♪松茸お吸い物の素で七草粥
![Thumbnail of post image 098](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/01/68afe7d118e2900b746b35bc66f18a54a9df68d8.89.2.3.2-150x150.jpg)
冷ご飯で20分で完成♪年に1度の行事食は簡単で美味しく!市販の松茸風味のお吸い物で香りよく味わい深い七草粥ができました♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
500円前後
恵方巻き米粉ロールケーキ
![Thumbnail of post image 003](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/01/f52a28718c2cc97e09acb58d1543caff504d9614.57.2.3.2-150x150.jpg)
米粉ロールケーキです。
ノンオイル・ノンバターでヘルシー♪
割れにくいので巻きやすいですよ♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前後
うんまいキンパ!綺麗に巻けるコツも!
![Thumbnail of post image 186](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/01/657c364a2abf27e73dd73bddd478fd7c6a04d664.08.2.3.2-150x150.jpg)
韓国の巻き寿司キンパです!美味しくてすぐ無くなります!
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前後
にんじんとパプリカの甘酢
とんかつ★巻き寿司(受験に勝巻き)
![Thumbnail of post image 095](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/04/f971505b5be25a75abf6a5df77c7903480bfb717.86.2.3.2-150x150.jpg)
【合格祈願】 細長いとんかつと\(^▽^)/ふっくら玉子焼き、シャキシャキきゅうりを巻きました。
勝負の年は「かつ=勝」を巻いた恵方巻きを!受験生におススメ!
レシピはこちら (楽天レシピ)
簡単!胚芽米ごはんで中華風粥
![Thumbnail of post image 108](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/05/db21558811788efe5e69a6552dbae46f26ee6e7a.38.2.3.2-150x150.jpg)
鶏がらス-プで簡単!おかゆ
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
100円以下
水
鶏がらス-プの素
塩
茹でてみじん切
IHコンロでも。節分に、炒り大豆!
![Thumbnail of post image 001](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/a9dd1ede923d6de34e09b2680a294c6dbe1658b5.26.2.3.2-150x150.jpg)
子供の通う幼稚園では、節分に毎年炒り大豆を持参して豆まき会。
今年が最後!頑張れ~
レシピはこちら (楽天レシピ)
約1時間
100円以下
ぬる
とんかつ★巻き寿司(受験に勝巻き)
![Thumbnail of post image 118](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/04/f971505b5be25a75abf6a5df77c7903480bfb717.86.2.3.2-150x150.jpg)
【合格祈願】 細長いとんかつと\(^▽^)/ふっくら玉子焼き、シャキシャキきゅうりを巻きました。
勝負の年は「かつ=勝」を巻いた恵方巻きを!受験生におススメ!
レシピはこちら (楽天レシピ)