定番の魚料理
アサリとキャベツの酒蒸し
![Thumbnail of post image 155](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/07/60ae8769014db105b508af2ffccf2eb007abacdc.34.2.3.2-150x150.jpg)
簡単にできます。キャベツが旬で安い!大量消費出来ます!
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
アサリ
塩
酒みんなのレ
かつおのガリぽんバターステーキ
![Thumbnail of post image 031](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/f6523e59a11657ea86b33d7ac98dcea7167532d0.93.2.3.2-150x150.jpg)
かつおのステーキ。火を通すかレアでたたき風かはご自由に!
レシピはこちら (楽天レシピ)
指定なし
指定なし
にんにく
オリーブオイル
バ
濃厚だしのお吸い物! 「イワシのつみれ汁」
![Thumbnail of post image 170](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/9ebacb5a7d2a832a69436b08aae91a42065198f1.81.2.3.2-150x150.jpg)
新鮮なイワシのつみれからは濃厚なだしが出ます。卵白を使わないつみれはふわっふわで生姜の風味を効かせたお吸い物は絶品です。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前後
ご飯がススム♪甘辛い~鯖の煮付け
![Thumbnail of post image 098](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/8f9d25d5cbe696b8318b7ca87e76ff5d4803f757.52.2.3.2-150x150.jpg)
煮付けの定番!!今の季節脂がのって美味しいサバ。
是非、煮付けでどうぞ♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
300円前後
生姜
【定番】あっさり甘めの煮汁 de 魚の煮付け
![Thumbnail of post image 078](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/c5c9683a2158e3004cd379d0cb8a1e085fa15cd1.20.2.3.2-150x150.jpg)
アラカブという名前の魚をいただきました。調べてみるとカサゴのことなんですね♪
あっさりした煮汁でちょっぴり甘めが我が家好みの味です。
レシピはこちら (楽天レシピ)
指定なし
ご飯が進む!★ カレイの煮付け ★
![Thumbnail of post image 072](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/5ffefc87aa237f7f778a7c808f01bc72076ba16d.01.2.3.2-150x150.jpg)
覚えやすい分量で、とても簡単に出来る
カレイの煮付けです。
ご飯が進む、定番の美味しい一品です♪(*⌒―⌒*)
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
300円前
レンジで簡単!「冷凍アサリの酒蒸し」 ♪♪
![Thumbnail of post image 003](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/05/5a3e6345ff5a92aa44efd662a05b92d2039b3d45.29.2.3.2-150x150.jpg)
器に入れてレンジするのでお鍋が汚れないのが良いです。(*^_^*)
レシピはこちら (楽天レシピ)
指定なし
指定なし
酒
塩コショ
サバ缶で!簡単サバ大根
![Thumbnail of post image 030](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/05/b4291427a5d40affff6329f7e31793ee55a76120.26.2.3.2-150x150.jpg)
ストックのサバ缶と、冷蔵庫にあった大根でサバ大根を作ってみました。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前後
大根
醤油
ご飯がすすむ♡自慢の鯖の味噌煮
![Thumbnail of post image 126](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/04/4edf26c924503d509c747fab828819a4f1f94b02.13.2.3.2-150x150.jpg)
濃い目のたれがとろーり絡んでご飯がすすむ。簡単に作れるずぼらレシピ。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
500円前後
酒
水
みりん
アサリとキャベツの酒蒸し
![Thumbnail of post image 172](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/03/60ae8769014db105b508af2ffccf2eb007abacdc.34.2.3.2-150x150.jpg)
簡単にできます。キャベツが旬で安い!大量消費出来ます!
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
アサリ
塩
酒みんなのレ