汁物・スープ

汁物・スープ

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あさりの旨み成分である「タウリン」はコレステロールを低下させ、動脈硬化の予防に有効、さらにビタミンやカルシウムもたっぷり。
美味しく、体にも良いお味噌汁です。

レシピはこちら (楽天レシピ)

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冷凍きゅうりと削り粉で、とっても手軽に作れちゃいます。簡単で美味しい〜食欲がない日や暑い日はもちろんサラサラっといけますし、お酒にも合うんです♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内

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簡単に本格的なお店のラーメンスープが出来ちゃいます。味に深みがあって美味しいですよ★是非作ってみて下さい。

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
100円以下

材料水

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カボチャが旬の時期に作ると、素材の甘みがたくさん感じられます!!甘いカボチャであればお砂糖なしもOK!かぼちゃスープ♡
クリスマスパーティーにもぴったり♡

レシピはこちら (楽天レシピ)

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丼物のスープに簡単にできます

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
100円以下

材料カットわかめ
コンソメ
塩・胡麻油
炒り胡麻
水みん

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出汁昆布もいらないぐらい濃厚な旨味が出ます。鯛のあら汁より美味しいかも!?丸ごとイサキが手に入ったら是非!!

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
100円以下

材料イサ

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一人ご飯によく作ります♬
ラーメンより低カロリーで、辛いものが食べたいときに!

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
100円以下

材料チャプチェ麺
(春

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夏が旬の健康野菜モロヘイヤを使った栄養満点のスープです。夏の疲労回復にお勧めです♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
指定なし

材料モロヘイヤ
トマト

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冷蔵庫にある残り物で簡単にポトフを作ってみました

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
指定なし

材料じゃがいも
人参
玉ねぎ
キャベツ

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簡単ですがエノキの旨味が出て美味しいです♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
100円以下

材料エノキ
木綿豆腐
ねぎ(青い部分)
*水