さわらの照り焼き
くせのないさわらを、タレに漬け込んだ照り焼きにしました。
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約15分
指定なし
・・調味料
Ａ・・
生ほっけの塩焼き
生ほっけの開きをグリルで焼きました
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約30分
500円前後
塩みんなのレビュー
安い冷凍うなぎを美味しく解凍＆手作りうな丼のたれ
安いウナギが変身！外でうな丼を買ってきて、チンして食べるよりも数倍ふっくら美味しい。フライパンひとつでタレも完成！旦那さんから褒められるレシピのひとつです。
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時短de美味◎サワラの煮付け
レンジですぐ出来て美味しい煮魚です！
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約10分
300円前後
砂糖
酒
醤油
ショウガ（
キスのムニエル
キスは、フライ以外にムニエルにしても美味しいです★
簡単なのに、とても喜ばれます★
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指定なし
指定なし
小麦粉
イサキのムニエル
旬の魚を簡単に美味しく＾＾
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約10分
300円前後
小麦粉
オリーブオイル
塩こしょうみんなのレビュー
ガスコンロで簡単！甘鯛とねぎの酒蒸し
上品な味の甘鯛を酒蒸しにしました。甘鯛の大きさの蒸し器がないので、ガスコンロで簡単に作りました。身がふわふわの甘鯛は、ポン酢でさっぱりと頂きます。
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約30分
白だしde！しらすの和風オムレツ
しらすとお出汁で和風オムレツ
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約10分
100円以下
★たまご
★白だし
★塩胡椒
★小口ネギ
暑気払いに！ハモの湯引き
７月に入るといよいよ暑さもピークに・・暑気払いにハモの湯引きのおつまみです。冷たくひやして梅ダレや辛子酢味噌でいただきます。
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約15分
指定なし
ふっくら柔らかな煮穴子とアレンジレシピ付き
ふっくら柔らかな煮穴子を作ってみませんか！感動ものの美味しさです。
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約30分
指定なし
酒
みりん
醤油