エスニック料理・中南米

エスニック料理・中南米

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家にある材料と調理器具で、なんちゃってサテーを作ってみました。
ピーナッツが香ばしく、甘辛でおいしいですよ。

レシピはこちら (楽天レシピ)

1時間以上
指定なし

エスニック料理・中南米

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チーズだけをトルティーヤに挟んで焼いたケサディーヤと、ディップにする生のトマトから作る簡単トマトソース

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
300円前後

材料トルティー

エスニック料理・中南米

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メキシコ料理の定番、タコスや沖縄料理のタコライスに欠かせないタコミート!スパイスの香り漂う食欲そそられる一品です☆

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
300円前後

エスニック料理・中南米

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おからパウダーとオオバコにカレー粉を練りこんだお昼ご飯にぴったりな低糖質カレーチーズナンを作ってみました♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
100円以下

材料おから

エスニック料理・中南米

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簡単チャイです

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
100円以下

材料水
ティーバッグ
粉末シナモン、粉末生姜
牛乳
はちみつみんなのレ

エスニック料理・中南米

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作り置きのタコミートを少し変えてみました♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
500円前後

材料◎タコミートは作りやすい分量◎
ひき肉(合挽き)
玉ね

エスニック料理・中南米

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低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

材料ムンダクール

エスニック料理・中南米

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いつものアボカド料理では飽きてしまったあなたへ。簡単にメキシコ料理が作れます!

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
300円前後

材料アボカド
玉ねぎ

エスニック料理・中南米

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唐辛子の量で辛さが調節出来るのが、ホームメイドの良さ。おかわり用に多めにつくられるのがオススメです。和風の寄せ鍋のタレとしても、変化をもたせるために如何ですか。

レシピはこちら (楽天レシピ)

エスニック料理・中南米

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自宅で気軽に作るラッシーです。
はちみつを使っていますので、1歳未満のお子様には与えないでください。

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
100円以下

材料プレ