インドネシアのチャーハン！ナシゴレン！
チリソースがない時は、ケチャップとタバスコで代用できます！
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
1,000円前後
白飯
ひ
【糖質制限＆グルテンフリー】和風おからグラタン
糖質オフ、小麦粉コンソメ不使用のヘルシーグラタンです。
洗い物の少ない方法で作りましたが、より丁寧に作る方は作り方6をご参照ください。
糖質6.98g
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シンプル♪シンプル♪あったかい蕎麦(*^^*)
蕎麦を安くゲット★
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約10分
指定なし
かまぼこ
ねぎ
本だし
麺つゆ
醤油
みり
白菜と新玉ねぎの味噌汁
白菜が甘いです。
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約10分
100円以下
新玉ねぎ
油揚げ
出汁
味噌
味の素みんなのレビュ
混ぜて焼くだけ♪ホットケーキミックスでコーンパン
家にあるような材料で簡単に出来るので○
おやつにも朝ごはんにも良いですよ(´▽｀)
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約1時間
300円前後
お箸が止まらない！ゴボウの甘辛煮
お弁当のおかずにもピッタリ！
お箸が止まらなくなるおいしさですよ～♪
タレの量を少し多めにすると、しっかりとした味付けになります。
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約15分
甘めのプラム酒
美味しそうな色になりましたよ (*^_^*)
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約10分
2,000円前後
氷砂糖
ホワイトリカー
４ℓ瓶み
トマトで塩麹
トマトでマイルドに
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1時間以上
300円前後
●乾燥麹
●塩みんなのレビュー
流出なし！簡単とろ～りチーズのハムカツ♡
チーズ入りの揚げ物は流出が心配ですがハムの口を閉じれば失敗なし！衣付けも簡単♪揚げたてとろ～り美味しいですよ～♡
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約30分
500円前後
フライパンで失敗なし☆エビピラフ
簡単なのに、お店で食べるような本格的な味です！また、お米を炊かなくてもいいので時間の無い時にお薦めです〜♪
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約30分
300円前後