いかと大根の煮物
いかは３０分落とし蓋で煮こみますとやわらかくなり,大根にいかの旨味がしみこみます。
レシピはこちら （楽天レシピ）
指定なし
指定なし
大根(500g)
にんにくパワー☆ヤリイカのガーリック醤油炒め
ビールのアテにぴったり。玉ねぎが醤油を含んでイカにまとわりつくので、美味しさ倍増です。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
300円前後
玉ねぎ
【夫婦のおつまみ】シーフードミックスのバター醤油
冷凍シーフードミックスで簡単！
おつまみ1品、あっという間にできます！
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
指定なし
バター
スルメイカとエリンギのバター炒め
エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。
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ヒイカとアスパラのバターガーリック醤油炒め
ヒイカは小さくて扱いにくいですが、とても柔らかいのでさっと炒めてシンプルに食べるのが一番です。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
500円前後
ア
ホタルイカと大根の煮物。
お刺身で食べ切れなかったホタルイカを煮てみました。小さいからすぐ煮えるし柔らかい♪おつまみにも、お弁当にもぴったりです。
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約15分
300円前後
超簡単♪ヤリイカのバター炒め☆おつまみにも＾＾
バターで炒めて、たっぷりの粗挽き胡椒をかけるだけ！
とっても簡単だけど、とっても美味しい♪
ご飯もお酒も、すすんじゃいますよ～＾＾
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指定なし
ことことおいしい味がしみたヒイカとダイコンの煮物
味のしみたダイコンとイカが最高のコンビ。
手間もかからず簡単な煮物です。
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約15分
300円前後
ヒイカ
いかと大根の煮物
いかは３０分落とし蓋で煮こみますとやわらかくなり,大根にいかの旨味がしみこみます。
レシピはこちら （楽天レシピ）
指定なし
指定なし
大根(500g)
ことことおいしい味がしみたヒイカとダイコンの煮物
味のしみたダイコンとイカが最高のコンビ。
手間もかからず簡単な煮物です。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約15分
300円前後
ヒイカ