サクッとやわらかイカフライ
Contents
材料
アオリイカ(身の部分)
たまご
豆乳
こしょう
小麦粉
パン粉
サラダ油
たまご
豆乳
こしょう
小麦粉
パン粉
サラダ油

いかは30分落とし蓋で煮こみますとやわらかくなり,大根にいかの旨味がしみこみます ...

なすでうなぎにも負けない蒲焼き作っちゃいましょう( ´ ▽ ` )ノ口に含めば甘 ...

お刺身で食べ切れなかったホタルイカを煮てみました。小さいからすぐ煮えるし柔らかい ...

釣ってきたニジマスを塩焼き以外の方法でも楽しむため、ニンニクとハーブ、バターの香 ...

キスは、フライ以外にムニエルにしても美味しいです★ 簡単なのに、とても喜ばれます ...
