ホーム>魚 ヒイカとアスパラのバターガーリック醤油炒め2024年3月7日 ヒイカは小さくて扱いにくいですが、とても柔らかいのでさっと炒めてシンプルに食べるのが一番です。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 500円前後 Contents1. 材料2. みんなのレビュー 材料 ヒイカアスパラガス(細め)バターにんにく醤油粗挽きこしょう みんなのレビュー 魚いか,ヒイカ,魚Posted by techi