長期保存可!!*金柑のあっさり甘露煮*
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酢を使い最小限の砂糖でも長期保存可の甘露煮です!あっさり甘さ控え目でとても美味しいです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
指定なし
指定なし
酢
砂
カリカリじゃこかけ 小松菜と油揚げの炒め物
![Thumbnail of post image 104](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/87eaf6728ea90d2c91b8d0a5ca4f5ce0061549f8.77.2.3.2-150x150.jpg)
がんばって鉄分とカルシウムとっちゃおうメニュー!
小松菜をささっと炒めました。
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
100円以下
油揚げ
なすのみぞれ煮
![Thumbnail of post image 003](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/03ac08394fc7d1f44f443cfca9572a7b86e67791.61.2.3.2-150x150.jpg)
なすの煮浸しに大根おろしを加え、みぞれ煮にしました。炒めたなすの油っこさと大根おろしの辛みが相乗効果で緩和されています。
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
100円以下
竹の子(ハチク)とコンニャクのピリ辛炒め★
![Thumbnail of post image 174](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/05/190c1727a1bc0b698e8a49ebd399c0ca5cd95c51.78.9.3.3-150x150.jpg)
シャキシャキのタケノコにコンニャクでカサ増し♪
母の味(#^.^#)
おつまみやラーメンのトッピングに(^.^)
冷蔵庫で5日程日持ちするので作り置きにも!
レシピはこちら (楽天
蓮根とコンニャクのキンピラ
![Thumbnail of post image 026](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/05/6afbc6ea62a686cc35985ea1393dd7b0c1526bde.14.2.3.2-150x150.jpg)
残ったコンニャクを入れた蓮根のキンピラ。食感の違いがあって美味しくできました。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
100円以下
コンニャク
お弁当に!ごぼうと牛肉のしぐれ煮
![Thumbnail of post image 030](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/05/1f8af83588659caaed58010bed1ecf59a471023c.04.2.3.2-150x150.jpg)
お弁当のおかずにぴったり!たくさん作って冷蔵庫に常備☆
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
500円前後
ごぼう
生姜
ごま油
白菜とエビのうま煮
![Thumbnail of post image 045](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/699d0aa8e544e25afd0f81e0c0c69337270fb441.45.2.3.2-150x150.jpg)
汁気少なめの八宝菜のような感じかな。
レシピはこちら (楽天レシピ)
指定なし
指定なし
豚小間肉
むき海老
人参
ピーマン
ピリ辛こんにゃく
![Thumbnail of post image 052](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/10/2b5334b5328e7e090e98fdd9128d8db2b4220a1d.54.2.3.2-150x150.jpg)
後味ピリっと( *´艸`)やみつきになります
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
100円以下
鷹の爪
ごま油
☆水
☆
春だね!たけのこと豚バラ肉の旨煮
![No Image No Image](https://smart-techi.com/wp-content/themes/luxeritas/images/no-img-150x150.png)
たけのこの食感が癖になる!ぜひ木の芽とご一緒に春を感じて下さい
甘目なのでご飯とよく合います
レシピはこちら (楽天レシピ)
指定なし
指定なし