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彩鮮やかお弁当におすすめ!冷凍OK!安い!簡単!美味しい!忙しい朝にも・・・

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
100円以下

材料人参
ピーマン

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コトコト煮込んで 骨まで食べられる柔らかさです(^_^)
しっかり濃い味でご飯が進みます♫

レシピはこちら (楽天レシピ)

1時間以上
300円前後

材料さんま

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煮るだけ簡単♪
やさしい味の煮物です。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

材料とうがん
ツナ缶(水煮缶)
◎だし
◎酒

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写真は冷凍前のものです。ラップの代わりにフリーザー用のビニール袋に入れてもOKです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

1時間以上
指定なし

材料かぼちゃ
めんつゆの素

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キャベツでボリュームアップ!あっさりしてるからいくらでも食べられます♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

材料豚バラスライス
大根
キャ

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水なしでじっくり煮込むから白菜の甘みがいっぱい♪写真の水分はぜ~んぶ白菜から出たものなんですヨ!簡単にできるので、ぜひ作ってみてね☆

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
30

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お酒を多めに、火力を小さくしてください。保存食になります。

レシピはこちら (楽天レシピ)

1時間以上
1,000円前後

材料鮎
ショウガ

みりん

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長くてチョット忙しい時には苦手な食材のひとつかも知れませんが、やる気になればチャチャッと出来上がる嬉しい美味しい一品です。

レシピはこちら (楽天レシピ)

指定なし
指定なし

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優しい味の煮物です♪
お弁当のおかずにも。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
100円以下

材料さつまいも

かつおだしの素

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時間が経っても硬くならない生地です。
冷蔵庫に2、3時間入れても全然平気!
市販のあんこと白玉粉で美味しく出来ます。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約1時間
50