こだわり主婦の時短レシピ

我が家の人気メニューです。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
500円前後

材料エビ
ブロッコリー
ニンニク
オリーブオイル
塩胡椒

ボウル１つで測りながら、
ご家庭にあるオイルで簡単時短で作れます
完熟バナナとヨーグルトを使ってヘルシーに♪
直径18㎝の丸型使用

レシピはこちら （楽天レシピ）

オイスターソースなしで、青椒肉絲を作ります。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分
1,000円前後

材料たけのこ
ピーマン
豚ロース薄切り
ごま

唐揚げをお手軽リメイク。
絶品中華に仕立てちゃおう！

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
指定なし

材料唐揚げ
長ねぎ
☆しょうゆ
☆砂

甘くない、おかずやおつまみになるゴマ団子です。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもぴったり♪緑黄色野菜たっぷりなのでお子さんにも妊婦さんにもオススメです。

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穴子って割と簡単に美味しく煮ることができるんですね！

レシピはこちら （楽天レシピ）

約1時間
1,000円前後

材料穴子（開いた状態）
☆水
☆醤油

食物繊維たっぷりです。苦手な人も多いオートミールですが、レンジでもすぐにできてチーズのトロトロ感で美味しく食べれます。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
100円以下

本当は羊挽肉とクスクスを使うようですが、なかったので合挽を使いました。ハンバーグをじゃがいもを入れたトマトソースで煮ればＯＫです。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分
500

寒い季節に、あったか〜いお弁当を(^-^)
（270ｍｌスープジャー２個分です）

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
300円前後

材料ソーセージ
たま

気軽にビタミンを補給して、暑さを乗り切りたいです。
冷蔵庫から、サッと取り出して美味しくビタミン補給できます（＾－＾）

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以内
100円以