魚

簡単♪

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分
300円前後

材料メバル　小
片栗粉
塩こしょう
サラダ油
レモンみんなのレビュー

作り始めてから3分後には食べれます（＾ｖ＾）
早くて旨い超簡単たらこリゾットです！

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5分以内
指定なし

材料炊いたご飯
たらこ

アンコウ鍋や唐揚げも美味しいけれど。煮付けもクセがなく食べやすいです(*^^*)

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約30分
指定なし

材料アンコウ切り身
◎水、酒

小エビをカラっとから揚げにしました。殻ごとそのままパリパリ食べられます。

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指定なし
指定なし

材料小エビ
塩
小麦粉

エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。

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あっさり淡白な鯛を漬けにしました。ビールや焼酎のおつまみや丼にして食べても美味しいです(^^)

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約30分
指定なし

材料刺身用真鯛(柵)

大ぶりのヒラメは塩焼にするとむっちりした食感で美味しい一品です。

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1時間以上
指定なし

材料ヒラメ(切り身)
日本酒(下味用)

冷凍保存できるお魚料理です♪

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約15分
指定なし

材料サバ
★有機味噌
★有機醤油
★みりん
★きび砂糖

昆布醤油の入った大根おろしと生姜に葱も入れて、いただきました。とても美味しいです。昨年も生桜えびを頂戴しましたが、炒めていただきました。勿体なかったですね。

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上品な味の甘鯛を酒蒸しにしました。甘鯛の大きさの蒸し器がないので、ガスコンロで簡単に作りました。身がふわふわの甘鯛は、ポン酢でさっぱりと頂きます。

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約30分