野菜

堪能してください♪

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
300円前後

材料パクチー（香菜）
●レモン果汁
●ナンプラー
●ごま油
●砂糖

今話題の、そうめんカボチャを使ったサラダです。茹でてほぐすと、本当に不思議☆そうめんの様に、細長くほぐれていきます。歯ごたえはシャキシャキで、サラダにピッタリ☆

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アボカドを半分だけ使って、残りは取っておきたいってことありますよね？そんな時の便利な保存方法です。レモン汁は使いません！

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以内
100円以下

いつもは上品なあしらいに使われる絹さや、規格外だと普段のおばんざいになりました！

レシピはこちら （楽天レシピ）

指定なし
指定なし

材料絹さや
ごま
醤油

とうもろこしは皮をむいた時点で、鮮度が落ちます。皮のまま電子レンジでチン。皮を巻いたまま食べれば、手も熱くならず、あつあつが食べられます。本来の自然の美味しさ！

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食感の良い和え物です。

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約10分
300円前後

材料モロヘイヤ
シーチキン
マヨネーズ
醤油みんなのレビュー

空芯菜はこの食べ方が基本中の基本です(￣〜;￣)ｼﾞｭﾙ

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以内
100円以下

材料空芯菜
ニンニク
★コンソメの素

彩りキレイ♪

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約10分
100円以下

材料人参
ピーマン
ツナ缶
ごま油
塩・こしょう
しょう油みんな

とれたてのにんにくの芽をシンプルに塩コショウだけで炒めました。

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5分以内
100円以下

材料ニンニクの芽
オリーブ油
酒

みょうが好きなら絶対好きな味だと思います。

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約10分
指定なし

材料みょうが
きゅうり
水菜
ツナ
醤油