野菜

ケールのチップスはイギリスでも人気ですが、私はオリエンタルにごま油で香ばしく作ってみました。ヘルシーなスナックの完成です。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
100円以下

ベーコンがいいアクセントになってます

レシピはこちら （楽天レシピ）

指定なし
指定なし

材料カリフラワー
ベーコン
塩・こしょう
マヨネーズ

食感の良い和え物です。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
300円前後

材料モロヘイヤ
シーチキン
マヨネーズ
醤油みんなのレビュー

白だしで簡単！
ふわっとろ～とした茶碗蒸しです。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分
300円前後

材料タマゴ
☆白だし
☆水
むきエビ

寒い季節には温かいスープパスタで体の中から温まりましょ(*´꒳`*)
ほうれん草やハムなどクリーム系と相性の良い具材をたっぷり入れました♫

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分

ほっとする定番の味です。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
300円前後

材料大根（1-1.5cmの角切り）
こんにゃく（小さめのひと口大にちぎる）

ドレッシングを使わず、オリーブオイルとレモンで作るさっぱりとしたサラダです。
イタリアンレストランで出てくる味を再現しました。

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以内
3

シャキッとした歯ごたえが美味しさ倍増の秘訣かも？フライパン一つですぐできる簡単作り置きおかず。あと一品って時やお弁当のすき間に、おつまみにもどうぞ！

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10

酢味噌和えなどにするとおいしいです。

レシピはこちら （楽天レシピ）

指定なし
指定なし

材料うど
重曹みんなのレビュー

残った枝豆、冷凍の枝豆を使って、すぐにできます。お弁当に野菜が足りない時や、おつまみにもどうぞ。栄養たっぷりの枝豆を、まとまてパクッと食べられます。

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以