定番の魚料理

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とにかく一度お試しを!バケットにつけてもパスタに絡めても絶品です♬

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

材料サバの水煮缶
ホールトマト缶

定番の魚料理

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アジを焼いてタレにからめた蒲焼です。香ばしく焼けた甘辛のタレが食欲をそそります。ごはんにのせて丼にしたりお弁当に入れても♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
指定なし

定番の魚料理

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カロリーダウンするために、揚げ物はやめて、
少な目の小麦粉を付けて、ムニエルにしたものを漬け込みました。

レシピはこちら (楽天レシピ)

指定なし
指定なし

材料鮭

定番の魚料理

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冷凍むきあさりと粉末だしの素で作るので、とっても簡単☆でも本格的に美味しいあさりご飯です(#^^#)

レシピはこちら (楽天レシピ)

約1時間
300円前後

材料米

定番の魚料理

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京都の料亭で食べたかぶら蒸しからインスパイアされて作ってみました。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
100円以下

材料かぶ
☆卵白
☆塩

定番の魚料理

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生姜をたっぷり入れると美味しいです★香味野菜は氷水でしっかり冷やしてから加えるとしゃきしゃきっと食感が良くなります。

レシピはこちら (楽天レシピ)

指定なし
指定なし

材料

定番の魚料理

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ほかの青魚に比べてサバのDHAは、群を抜いてたっぷり含まれていると言われています。
そのサバを使って味噌煮にしました。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
100円以

定番の魚料理

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かつおのステーキ。火を通すかレアでたたき風かはご自由に!

レシピはこちら (楽天レシピ)

指定なし
指定なし

材料かつお
にんにく
オリーブオイル

定番の魚料理

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イワシの開きを使えば煮るだけなので簡単です!!
梅干しを入れると臭みもなく美味しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
指定なし

材料イワシ

定番の魚料理

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簡単にできます。キャベツが旬で安い!大量消費出来ます!

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

材料キャベツ
アサリ

酒みんなのレ