とっても柔らか！イカと大根の煮付け
冬場は大根もイカも安く手に入ります。
ことこと煮込んで、イカの味がしっかり染み込んだ大根が旨い！
レシピはこちら （楽天レシピ）
指定なし
300円前後
箱は無視！我が家の濃厚ジャワカレー
箱の分量よりも、こっちの方が濃厚で美味しいから、うちはコレ！
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約1時間
指定なし
玉ねぎ
じゃがいも
カリカリじゃこかけ 小松菜と油揚げの炒め物
がんばって鉄分とカルシウムとっちゃおうメニュー！
小松菜をささっと炒めました。
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5分以内
100円以下
油揚げ
カニカマあんかけ豆腐
あえてのチープ感！カニカマでとろとろあんかけ豆腐
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約10分
300円前後
豆腐
えのき
卵
水
揚げなすのおひたし(＾＾) めんつゆで簡単
お酒のおつまみにもばくばくいけちゃいます
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約30分
300円前後
かつおぶし
サラダ油
☆めんつゆ(ストレー
ヘルシー♪厚揚げとアボガドの山芋グラタン＊
すぐ出来るのに豪華に見えます♪
ボリュームがあるのに、糖質低めでダイエットにも◎
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約30分
指定なし
○卵
カリカリ食感！ じゃがいものガレット
千切りじゃがいもを、フライパンで焼くだけ。
カリッとした食感が、たまりませんよ。
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約15分
100円以下
粉チ
から揚げ粉をひと工夫♪簡単フライドチキン
Pick upレシピ⑤に選ばれました❤
覚えやすい分量で衣がサクサクなフライドチキン風の唐揚げです♪子供たちに大人気❤
運動会等のお弁当はいつもこの唐揚げです♪
レシピ
冷凍アジフライを上手に揚げる方法
冷凍のまま揚げても失敗しません。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
100円以下
油みんなのレビュー
レンジで簡単♪ごまポン蒸し茄子✧˖°（作り置き）
前日に作っておき、冷蔵庫に冷やして朝ごはんに
お昼に作って、冷蔵庫に冷やして夜ご飯に
ホカホカ出来立てを食べてもおいしい♪
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5分以内