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フライパンを使い少ない油で作るししゃもの揚げ物です。カリッと揚がったししゃもは頭からサクサク食べられます。ご飯のおかずやお弁当、おつまみにも♪

レシピはこちら （楽天レシピ）

指定なし

カリほくで美味しいさつまいものフライ☆

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
100円以下

材料さつまいも
小麦粉
卵
パン粉
揚げ油みん

酸っぱいのが苦手な子も甘めの味付けなので食べられます。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分
300円前後

材料わかめ（戻したもの）
きゅうり
しらす

シンプルなつくねの照り焼き☆ミ
余計な材料は一切なしヽ(´▽｀)/

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分
300円前後

材料鶏ひき肉
木綿豆腐
片

アクの少ない小松菜をシリコンスチーマーを使ってレンジで簡単に作りました(*^_^*)

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
指定なし

材料小松菜
油揚げ

圧力鍋で時短！とっても簡単に柔らかいふろふき大根になりました。肉味噌がとっても美味しかったです！

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
100円以下

材料大根
水

写真は冷凍前のものです。ラップの代わりにフリーザー用のビニール袋に入れてもOKです。

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1時間以上
指定なし

材料かぼちゃ
めんつゆの素

写真は１人分(我が家は2~3個)ですが手のひらサイズのもの4~5個分できます♪
※付け合せにキャベツの千切りとミニトマトを添えています

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分

冷凍のまま揚げても失敗しません。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
100円以下

材料アジフライ（冷凍・小ぶりな物使用）
油みんなのレビュー

忙しい日の夜ごはんにいかがでしょうか。
前日に錦糸卵を作っちゃえば５分で完成します。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
300円前後

材料いわし缶（かば焼き）