その他の食材

鮭缶を使ってお弁当用のハンバーグを作りました。とても簡単です。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
100円以下

材料鮭缶
長ねぎ
パン粉
溶き

韓国冷麺の麺をしらたきに置き換えてカロリーダウンさせた、ヘルシー冷麺です。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
300円前後

材料しらたき(糸こんにゃく)
きゅ

出汁で伸ばした長芋は、まとめて作って冷凍しておくと便利！

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
300円前後

材料もち麦
白米
長芋
出汁パック(

あっさり和風のめかぶスープです(*^^*)

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以内
100円以下

材料味付めかぶ
醤油
だし汁
刻みねぎみんなのレビ

焼いてから和えました

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
指定なし

材料ズッキーニ
人参
ごま油
塩昆布
ごまみんなのレビュー

ふきの佃煮、きゃらぶきです。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
300円前後

材料ふき
☆酒
☆みりん
☆醤油みんなのレビュー

おにぎりにお弁当のおかずにも、皮のやわらかな食べ切りサイズの小さい梅干しです。
大きい梅干しは一度で食べきれないので、小粒の小梅干しなら残さずいただけます。

レシピはこちら （楽天レシピ）

カレーのお供や箸休めに♪

レシピはこちら （楽天レシピ）

1時間以上
指定なし

材料大根
きゅうり、茄子、れんこん、刀豆、生姜など
シソの実
＊しょう

マシュマロを使用し冷やし固めるだけなので簡単に作れます。ラッピングして贈り物としても◎

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以内
指定なし

材料マシュマロ
豆乳

ガサツな方のための、味見中心で作るレシピ。
分量はあくまで目安です。
かんぴょう巻きだけじゃなく、普段使いに意外と便利な乾物です。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分