簡単☆本格☆オニオングラタンスープ
![Thumbnail of post image 009](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/26c73ccb74957cb4d5e70afc03ad64f64d0f7054.12.2.3.2-150x150.jpg)
飴色になるまで炒めた玉ねぎの旨味がバケットに染みてとってもお美味しいですよ♡
簡単なので是非お試しを(*´꒳`*)
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前後
電気圧力鍋で超簡単★玉ねぎ丸ごとスープ
![Thumbnail of post image 190](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/b19ec4ad8e68de0fdb69c520c883bbbd4c13f83f.74.9.3.3-150x150.jpg)
コイズミのマイコン電気圧力鍋(KSC-3501)を使用。
もちろん他の電気圧力鍋でもできると思います。
スプーンで簡単にくずれるくらい柔らかくなって絶品★
レシピはこちら (楽天レシピ)
冷凍ぎょうざと白菜の中華スープ
![Thumbnail of post image 031](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/b5fb3c2889b9ad6c5165339510dbbd79c835e21b.22.2.3.2-150x150.jpg)
スープに冷凍しておいた餃子を入れて、ボリュームアップ♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前後
白菜
にんじん
しょうが
5分!栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット!?
![Thumbnail of post image 196](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/fadd405a4c5d17e602fa3e79928b3c61c570ecf0.47.2.3.2-150x150.jpg)
割安な買い方なら100円程度でも出来ます❤・・❤蛋白質も含むというオートミールで、ダイエット中も健康をキープ♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
白菜と人参のスープ
![Thumbnail of post image 084](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/e67b995f11178bbe8651a79853ff5737c2fc89eb.32.2.3.2-150x150.jpg)
あと1品という時に…。
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
100円以下
人参
ベーコン(ハーフサイズ)
コンソメスープ(固形)
スタミナ夏野菜!夏バテにモロヘイヤのかき玉スープ
![Thumbnail of post image 013](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/264133aa55512b4ced78621fba86db7ed572cd3c.92.2.3.2-150x150.jpg)
栄養豊富なスタミナ野菜のモロヘイヤ、卵で閉じてかき玉スープにしました。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
100円以下
水