新たまねぎの冷製スープ
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新たまねぎのとろ~り、甘さもプラスのスープです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
指定なし
バター
水
コンソメキ
グリーンピース☆ポタージュ
![Thumbnail of post image 083](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/07/3e39a8bc5c09ecdb1056018f8127bba0f28ad7ec.86.2.3.2-150x150.jpg)
とろ~り!香ばしい!グリーンピースの旨みたっぷりのスープです。グリーンの色がきれいで、とっても\(^▽^)/おいしいですよ~。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前
玉ねぎ消費! オニオンスープ
![Thumbnail of post image 056](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/520ef8b8ec15c9a9811354b8da6bc55ad723a93d.07.2.3.2-150x150.jpg)
今回は、ベーコンも入れて作りました。
レシピはこちら (楽天レシピ)
1時間以上
指定なし
玉ねぎ
ベーコン
水
コンソメキューブ
ポークビーンズ✐学校給食風
![Thumbnail of post image 038](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/7636ec81588e6cf243ba06cf0c6387a98bf267c5.65.2.3.2-150x150.jpg)
あの学校給食で出た甘くてグダグダのポークビーンズを目指しました。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約1時間
500円前後
たまね
ニラ玉スープ
![Thumbnail of post image 059](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/0863b16435174d4522ad8a20d3c6772bea5006e7.89.9.3.3-150x150.jpg)
ふわふわ卵のスープです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
指定なし
卵
☆水
☆鶏ガラスープの素
☆オイスターソース
モロヘイヤのとろろご飯♬
![Thumbnail of post image 200](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/06/0530668c3fef4d15a627dd84b1b7543d425c606a.03.2.3.2-150x150.jpg)
カツオだしが効いてとろとろで美味しいです♬ 食欲が無い時でも ツルツルと行けちゃいます。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
300円前後
調味
豆腐と玉ねぎ人参わかめのかき玉スープ
![Thumbnail of post image 042](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/05/7d26b64b4a208b1a5da8577f92bebcde7a511bd9.84.9.3.3-150x150.jpg)
やっぱり具だくさんのスープは美味しいですよね♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
100円以下
玉ねぎ
人参
わかめ(乾燥)
にんじんポタージュ☆簡単
![Thumbnail of post image 054](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/05/819263e74d7822850c3c1178e4939962bdc25446.40.1.3.2-150x150.jpg)
炒めたりしないので、あっという間にできちゃいます♪
レシピ少し見直しました。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
100円以下
タマネギ
モロヘイヤとトマトの卵スープ
![Thumbnail of post image 187](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/04/56f3fcc239c108d57eaa2e8915d94debe36f3b6a.93.2.3.2-150x150.jpg)
夏が旬の健康野菜モロヘイヤを使った栄養満点のスープです。夏の疲労回復にお勧めです♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
指定なし
トマト
豆腐と玉ねぎ人参わかめのかき玉スープ
![Thumbnail of post image 055](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/7d26b64b4a208b1a5da8577f92bebcde7a511bd9.84.9.3.3-150x150.jpg)
やっぱり具だくさんのスープは美味しいですよね♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
100円以下
玉ねぎ
人参
わかめ(乾燥)