こだわり主婦の時短レシピ

材料は３つだけ！混ぜて、丸めて、焼くだけです(๑′ᴗ‵๑)

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
100円以下

材料ホットケーキミックス
サラダ油(オリーブオイル

【合格祈願】 細長いとんかつと＼（＾▽＾）／ふっくら玉子焼き、シャキシャキきゅうりを巻きました。
勝負の年は「かつ＝勝」を巻いた恵方巻きを！受験生におススメ！

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もずくを袋で買っても使いきれないってことありますよね。
そういう時は、１～２か月美味しく食べられる冷凍保存です。

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5分以内
100円以下

クミンの香りが食欲をそそる、ちょっと変わったフレンチドレッシング。
サラダだけじゃなく、お肉やお魚のソテーにも(^^)

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5分以内
100円以

冷蔵庫にある物で、ササッとご飯＾＾

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約10分
指定なし

材料高菜（細かく刻む）
人参
ちくわ
卵
ホカホカご飯

ツナとタレがお野菜を美味しくまとめています♪

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約10分
300円前後

材料ツナ缶
トマト
ブロッコリー（下茹でしたもの）

・空炒りした黒豆を甘酢に浸けるだけです。
・肝臓に良いとされていますが、他にも健康効果がたっぷり。
・そのままま食べても、サラダ等色々…漬け液はジュースにも。

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飲料用ではありません。KB=酵母の略、Laはラ・フランスをあらわしています。

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1時間以上
100円以下

材料ラ・フランス(洋梨)の芯、皮、切れ

カレーが残ったらほんの少し手を加えると　違った味わいになって美味しいです。

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約10分
100円以下

材料ご飯
カレーの残り
ピ

くせのないさわらを、タレに漬け込んだ照り焼きにしました。

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約15分
指定なし

材料さわら（切り身）
・・調味料
Ａ・・