【ダイエット】脂肪燃焼スープ
ダイエットに最適！食べれば食べるほどいいと言われる脂肪燃焼スープ。これに食物繊維豊富で脂肪燃焼効果があると話題になったキノコを加えてアレンジしました。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約3
ケールのヘルシー、ごま油チップス。
ケールのチップスはイギリスでも人気ですが、私はオリエンタルにごま油で香ばしく作ってみました。ヘルシーなスナックの完成です。
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約15分
100円以下
作り置きに！めちゃ簡単！炊飯器で絶品ミートソース♡
炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけ！
冷凍のお肉も解凍不要です(*^^*)
子供が大好き！パスタやドリアにどうぞ！
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約1時間
5
デパ地下のお惣菜の味♫ごぼうサラダ
きんぴらに飽きたら是非作って欲しい♫シャキシャキまろやかで とっても美味しいですよ(*´꒳`*)
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約1時間
100円以下
＜定番シリーズ＞ご飯が進む！とろ～り牛すじ煮込み
しっかりした味付けなので、いいご飯のおかずになります！蒟蒻など、冷凍に不向きな食材を追加しなければ冷凍保存もできますよ。
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1時間以上
1,000円前
まる～い☆コーンパン
焼き立てサイコーです(￫‿￩ღ)
コーンの甘みがとっても美味しい♪
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指定なし
指定なし
コーン(缶詰)
コ
回鍋肉 ホイコーロー
材料を切って調味料と合わせて炒めるだけの、簡単お手軽中華です。
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約10分
300円前後
キャベツ
長ねぎ
圧力鍋で簡単♪イカと大根の煮物
圧力鍋は働く主婦には必需品です♪時間短縮で簡単!! イカもとっても柔らかくなりますよ～。
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約15分
300円前後
大根
ホットクックで作るチキンカレー！（水・トマトなし）
作るので洗い物が少なく、手間もかからないレシピです♪
ニンニクとショウガがスパイスとなって美味しいカレーです♪
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約1時間
指定なし
保存ＯＫ！希釈タイプ【青じそシロップ】大葉ジュース
緑の紫蘇の葉、大葉でジュースを作ります。長期常温保存可能な濃縮タイプ。大量の大葉の消費にも少量のシロップ作りにも。
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約30分
100円以下