鰹のタタキ☆たっぷり白髪ネギ☆手作りだれ
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白髪ネギにショウガにんにくを利かせたたれでいただきます(^^)ちょっぴり中華風~です。
レシピはこちら (楽天レシピ)
指定なし
指定なし
白ネギ
伽羅蕗 きゃらぶき
![Thumbnail of post image 020](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/ec9c772e2a26556da5ee86e04c6c064eeb727ec9.61.2.3.2-150x150.jpg)
ふきの佃煮、きゃらぶきです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
300円前後
☆酒
☆みりん
☆醤油みんなのレビュー
フライやカツの衣を簡単に☆卵なしの黄金比☆
![Thumbnail of post image 017](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/98cbce54f63d9b5ddf146af9852e4b06e4f99898.33.2.3.2-150x150.jpg)
フライやカツの衣の基本は『小麦粉→卵→パン粉』。でも卵を使わなくても、衣はキレイにつくんです!その割合は、『小麦粉:水:パン粉=3:4:3』☆
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
レンジだけ♡グラタン♡ほうれん草♡卵♡ウインナー
![Thumbnail of post image 114](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/ba5c04785f6a786cd0c91db183c574a91000a69d.70.2.3.2-150x150.jpg)
電子レンジだけ!ホワイトソースの無駄なし!洗い物も簡単!です(๑•̀ㅂ•́)و✧
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前後
たまご
チキンランチョンミートのキャベツ炒め
![Thumbnail of post image 059](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/28d4319895eedc22d52e2757523dab33df227665.80.2.3.2-150x150.jpg)
おつまみ。洋食好きならおかずにも
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
チキンランチョンミート
サラダオイル
にんにく
キウイのジェラート
![Thumbnail of post image 010](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/19c4d5917cf12c6825655db10610a980af5c54e9.61.2.3.2-150x150.jpg)
キウイフルーツを丸ごと1個使った、濃厚ジェラートです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
100円以下
コンデンスミルク(練乳)
ちょー簡単!はまぐりのボンゴレビアンコ
![Thumbnail of post image 070](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/29b208a9e5c2a6b0f87c44a8b8e62329d2bd9dfa.01.2.3.2-150x150.jpg)
ハマグリがプリプリですごく美味しいです。
そしてちょー簡単。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
500円前後
ハマグリ
ニンニク
小アジの三杯酢漬け
![Thumbnail of post image 157](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/f90b60082302544ac20ee9886c57c72fd27cffa5.19.2.3.2-150x150.jpg)
作り置きにしました。
私は甘めで作りますが、調整してください。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約1時間
指定なし
玉ねぎ
小
人
卵とたまねぎでシンプル玉子丼 親子丼風玉玉丼
![Thumbnail of post image 152](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/b0aeb00e9291e7d949c33cc7b0d8ccfc25d39de7.61.2.3.2-150x150.jpg)
卵とたまねぎだけでシンプルな丼にしました。比較的日持ちのする、あり合わせの食材だけで作れるので、お買い物に行けない日に重宝する、ボリュームのある丼です。
レシピはこちら (楽天レシピ)
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らっきょう酢
![Thumbnail of post image 078](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/870150f32029d1c18ef0c7419b1bbff802bca762.64.2.3.2-150x150.jpg)
らっきょうを200g漬けられます。
あると便利です。醤油を足して南蛮漬けのタレのちょい足しなどに応用できます(^_^;)
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
100円