手作り★基本の中華まんの皮
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色々な肉まん・あんまんに応用できる、基本の皮の作り方です。直径約8cmの中華まんが8個作れます。中力粉を使うので、ふっくら・モチモチの食感です。
レシピはこちら (楽天レシピ)
指定なし
トロ~リ☆五目あんかけかた焼きそば☆
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とろ~りあんかけをかた焼きそばに絡めて食べると美味しいですよねぇ♪
バリバリとしんなり、両方の食感が楽しめますね☆
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
300円前後
冷凍したままレンジ!鶏むね肉のチャーシュー++
![Thumbnail of post image 006](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/df93e53c649c12e4821a093b9084fd769cd01892.01.2.3.2-150x150.jpg)
冷凍庫から出して、凍ったままレンジ調理だから簡単!!
予想以上の美味しさに仕上がりました♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
300円前後
基本のニラレバ炒め
![Thumbnail of post image 069](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/3d9faa77bf7d7fc6ce09edce01d2395a0d7e5028.72.2.3.2-150x150.jpg)
豚レバーで作るニラレバです。きちんと下処理をしたレバーはとても美味しいですよ。スタミナアップに是非
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前後
包むより簡単!ドレスドオムライス
![No Image No Image](https://smart-techi.com/wp-content/themes/luxeritas/images/no-img-150x150.png)
包まずにかぶせるだけなので、コツをつかめば簡単♪おしゃれ♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
指定なし
★中濃ソース
★醤油
HBでもっちりふわふわ 究極の食パン
![Thumbnail of post image 188](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/f56fb74c0277775fffd50314ed79be74a47afa97.09.2.3.2-150x150.jpg)
いろいろな試して、この配合にたどり着きました(*^_^*)
ふわふわ、もっちりやみつきです☆
レシピはこちら (楽天レシピ)
1時間以上
100円以下
絶品!ズッキーニのツナマヨチーズ焼き
![Thumbnail of post image 123](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/f325de5575825f521d40299050ddc9bbff70d568.46.2.3.2-150x150.jpg)
とにかく絶品です!(↑▽↑)おつまみにもお弁当のおかずにもぴったりです♬
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
300円前後
ツナ缶
マヨ
【下味冷凍】親子丼
![Thumbnail of post image 031](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/d52600a4e6a79545776316a389f06f372a12842b.15.2.3.2-150x150.jpg)
下味冷凍しておけば、あとは解凍して調理するだけ!ワーママにはもってこいです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
100円以下
玉ねぎ
醤
濃厚な海の香り【うにのクリームパスタ】
![Thumbnail of post image 004](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/d57ae70d607427b45520c65b47f942f5b6a08c89.78.2.3.2-150x150.jpg)
磯の香りが漂う雲丹のスパゲティです。
ちょっぴりリッチなパスタをお家でも。
缶詰や瓶詰めの雲丹でもOK!
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前後
フライパンでカリッと手羽中の塩焼き
![Thumbnail of post image 157](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/6ab7f426dde4a71f7a91459c65fa7cfde63d7877.14.2.3.2-150x150.jpg)
手羽中に塩を振ってフライパンでひっくり返しつつカリッと焼きました。おつまみに♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
300円前後
塩
ガーリ