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アメリカではとっても身近で、朝食の定番・オートミールを食べやすくアレンジ。しかも5分で完成!健康的に腸活を目指して、まずは一日一食置き換えてみてください☆

レシピはこちら (楽天レシピ)

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サクサク美味しいおやつ^^*
たまには甘くないおやつもね♡お子さんと一緒に作っても楽しいです。
グルテンフリー、小麦アレルギー大豆アレルギー、卵アレルギー対応◎

レシピはこちら (楽天レシピ)

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バナナをフォークでつぶして混ぜて、凍らせるだけ!簡単なのにおいしいです。

甘味料を加えていないので、ちょびっとだったら1歳の子でもok。

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以

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簡単にできるので、子どもたちのおやつがない!なんて時はパパっとつくれちゃいます(*^_^*)

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
300円前後

材料ココア
薄力

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値段が高騰するバターが、簡単に手作りできます。
生クリームが余った時に作るのにも便利。

先に塩を混ぜるので、塩味は薄めでも均一な味になりますよ。

レシピはこちら (楽天レシピ)

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ほっこりと・・・

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

材料じゃがいも
人参
バター
砂糖
塩コショウみんなのレビュー

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とっても簡単♪速攻おつまみ、お弁当にも(*^-^*)シンプルな味付けですが大葉がきいてとても美味しいですよ♥

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

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超速簡単レンジで1分♪ホットケーキミックスでサクふわのソフトクッキーが出来ちゃいます☆普段のおやつにも是非どうぞ♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
100円以下

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梅が手に入って梅干しの予定が余ったのでジャムにしました。

レシピはこちら (楽天レシピ)

1時間以上
500円前後

材料梅
てんさいオリゴ糖
白砂糖みんなのレ

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バナナをフォークでつぶして混ぜて、凍らせるだけ!簡単なのにおいしいです。

甘味料を加えていないので、ちょびっとだったら1歳の子でもok。

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以