沖縄人から教わった❤ゴーヤのツナサラダ♪（わかめ）
生で使えとの事ですので、塩揉みだけしました♪種は、お茶にして飲めと言われました❤・・❤
レシピはこちら （楽天レシピ）
5分以内
300円前後
包丁いらずのやみつき和風キャベツサラダ
食べだしたらとまりません！
あっという間にできちゃう簡単サラダです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
100円以下
のり
✿切り干し大根ときゅうりと水煮大豆の和風サラダ❤
切り干し大根がコリコリして、シャキシャキのきゅうりとよくあうサラダです♪
和風ドレッシングと少量のお酢とごまドレッシングをミックスしたさっぱり味のサラダです❤
レシピはこちら （楽天レシピ）
アボカドとトマトのさっぱりサラダ
幅広い年齢層に人気のサラダ。さっぱりしているので、暑い日や食欲のない日にもおすすめ！見た目もよく、おもてなしにも最適♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
300円前後
包丁いらずのやみつき和風キャベツサラダ
食べだしたらとまりません！
あっという間にできちゃう簡単サラダです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
100円以下
のり
アボカド豆腐サラダ-簡単＊時短
超簡単！時短アボカド豆腐サラダをご紹介♪
パパッと超特急で簡単一品できるのでめっちゃオススメです！
これにトマトをプラスするのもオススメ♡
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キャベツのあっさりごま塩昆布和え
おつまみに、もう１品に！
簡単5分メニュー
生でもいいですが、茹でて作ります。
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5分以内
100円以下
アボカドとトマトのさっぱりサラダ
幅広い年齢層に人気のサラダ。さっぱりしているので、暑い日や食欲のない日にもおすすめ！見た目もよく、おもてなしにも最適♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
300円前後
簡単(^^)水菜とツナ缶のネギ塩レモン和え♪
水菜のシャキシャキと、レモン風味のネギ塩味が爽やか♪
様々なメインディッシュに添えてどうぞ(^_^)
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約10分
指定なし
ゴーヤのツナマヨコーンサラダ♩
栄養満点ゴーヤのサラダ♩
苦味を抑えられるよう下処理してるので食べやすいと思います。
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約30分
300円前後
玉ね