【超長持ち】もずくの保存法
もずくを袋で買っても使いきれないってことありますよね。
そういう時は、１～２か月美味しく食べられる冷凍保存です。
レシピはこちら （楽天レシピ）
5分以内
100円以下
トースターで焼くだけ★アボカドのチーズ焼き
とっても簡単で美味しいです♡
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約10分
300円前後
とろけるチーズ
レモン汁
黒胡椒みんなのレビュー
⭐無水鍋で⭐甘〜い♪焼き芋
無水鍋でゆっくりジンワリ火を通すのが美味しさの秘訣♪ある程度火が通ったら保温状態で放置出来てラクチン♪是非試してみてください(o^^o)
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1時間以上
小松菜の簡単ナムル
栄養価のずば抜けて高い小松菜を主役にした和え物です。たっぷり食べましょう！
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5分以内
100円以下
ごま油
*砂糖
頭からシッポまで〜メヒカリの唐揚げ
初めてのメヒカリ
魚屋のおじさんに勧められて、作り方も教わって出来ました。
魚屋で見かけたら是非作って食べてみて！
うなるくらい美味しいから！！！
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【おかずごま団子】カボチャ&ほうれん草
甘くない、おかずやおつまみになるゴマ団子です。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもぴったり♪緑黄色野菜たっぷりなのでお子さんにも妊婦さんにもオススメです。
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キウイとくるみのヨーグルト
オメガ3脂肪酸が豊富なくるみと、ビタミンCやビタミンEがたっぷりのキウイをヨーグルトにトッピングしました♪
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5分以内
指定なし
鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ
ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？
ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾
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指定なし
定番♩豚の生姜焼きをトマトで❋いつもとひと味違う♩
トマトを入れて、いつもとひと味違う生姜焼きになります♩トマトを加熱でリコピンパワー◡̈❤︎
レシピはこちら （楽天レシピ）
約15分
500円前後
定番♩豚の生姜焼きをトマトで❋いつもとひと味違う♩
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約15分
500円前後