鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ

鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ

ふら~っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか? ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです^^

レシピはこちら (楽天レシピ)

指定なし
300円前後

材料

乾燥ひじき
人参
コーン(冷凍)
枝豆(冷凍)
ツナ缶(小缶)
マヨネーズ
だしの素
塩・胡椒
醤油
砂糖

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