きゃらぶき☆山蕗の佃煮
時間はかかりますが美味しい山蕗の佃煮、冷凍保存もできるので大量に煮ました。材料は各家庭の量で加減して下さい。
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指定なし
指定なし
芽キャベツと帆立のオリーブオイル炒め
芽キャベツにはビタミンCや食物繊維がたっぷりです。カットして炒めるだけで簡単に出来ます。
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約10分
300円前後
ベビ
1番好きな食べ方♪シンプルにフライパンで焼きなす
簡単すぎてごめんなさい！シンプルにフライパンで焼いただけのナスが、1番好きな食べ方です。
普通のナスでも、白ナスでも美味しい！
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約15分
1
加茂茄子のステーキ
加茂茄子のステーキです。とろっとジューシーな味わいです。
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約30分
300円前後
塩水（塩分１％）
醤油
2つのコツでパラパラ！簡単！玉ねぎチャーハン
お昼に簡単、短時間でできる玉ねぎチャーハン！材料も少なく準備もらくらく！チャーハンをパラパラにできる2つのコツあり☆シンプルで、とても美味しいチャーハンです^^
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ささみときゅうりの中華風酢の物
ささみときゅうりの冷やし中華っぽい酢の物が食べたかったので。
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約15分
100円以下
ささみ
◎ゴマ油
ネバリスターのバター醤油炒め♪
サッと作れて夕飯のもう一品にも、おつまみのメインにも♪
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約10分
指定なし
サラダ油
マー
ご飯すすむ♪高菜のピリ辛油炒め
醤油と砂糖で甘辛く、唐辛子でピリ辛に仕上げています。ご飯がすすみます♪
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約15分
300円前後
ごま油
砂糖
にんにくの芽下処理
下処理をして置くと冷凍保存も出来て便利です♪使いたい時に必要な分だけ使えます。
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約10分
300円前後
食塩みんなの
ニラが主役☆春雨炒め
サッとできるお手軽料理。風邪予防にも！！
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約15分
100円以下
春雨（乾）
人参
ひき肉
にんにく