簡単&シンプル 明石焼き
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たこ焼き粉を使わず、薄力粉で生地を作った明石焼きです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
300円前後
☆薄力粉
☆顆粒だし(明石焼き用
スープが美味しい♪自分で作るちゃんぽん★麺料理
![Thumbnail of post image 113](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/04/4ce6469811a86e31c5f95bbb599a1e62467661e1.93.2.3.2-150x150.jpg)
家にある具をいろいろ炒めてオリジナルちゃんぽんが完成♪スープが美味しくてたまらない!ランチにも夜食にも◎
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
砂糖不使用 レンジで簡単 はちみつ入りいちごジャム
![Thumbnail of post image 014](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/cb3466e0c07199de83788d3f39f9a1100b27a160.83.2.3.2-150x150.jpg)
電子レンジで簡単にいちごジャムができます。
今回は砂糖なしではちみつを少量入れた甘酸っぱいいちごジャム。ヘルシー志向の方向けです♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
野菜ミックスを使って☆リンガーハット風皿うどん♪
![Thumbnail of post image 037](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/73a478c824ac90a65c9199735ed36ff4164379e8.59.2.3.2-150x150.jpg)
マルタイの皿うどんのセットにカマボコや野菜を加えて、リンガーハット風の皿うどんにしました☆カット野菜ミックスを使うことでお手軽に野菜が摂れる仕立てに♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約1
のびるエビ煎スープ
![Thumbnail of post image 189](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/c1c3b6e93fe600eff6d6a0a04c033d4310c9f91f.60.2.3.2-150x150.jpg)
もちもち煎餅とノビルの食感が良いです
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
100円以下
えびせんべい
ラーメンスープ醤油味
れんこんの辛子和え
![Thumbnail of post image 082](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/0008d924c4c7f58f4c5ff471f2f174ee4bc2c119.03.2.3.2-150x150.jpg)
茹でて和えるだけです!
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
◉調味料
西京味噌
練り辛子
だし汁
☆
たれから作る!うなぎのひつまぶし★しめ茶漬け付き☆
![Thumbnail of post image 009](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/4501d87a600fc474f5f45b0f5e19e8cd5be13489.36.2.3.2-150x150.jpg)
たれもおうちで作るので、味が濃いくておいしいうなぎになります!
最後はお茶漬け風にあっさりです☆
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
1,000円前後
鰻の頭で★うなぎのタレ(ひつまぶし用)
![Thumbnail of post image 001](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/8e4da32edb4eb84acde6f2a32e5b4845ebf92242.62.2.3.2-150x150.jpg)
鰻のひつまぶし用です。鰻の頭の有効活用。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
100円以下
みりん
酒
砂糖
うなぎの頭(なく
本格☆せんべい汁
![Thumbnail of post image 134](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/1279699e5e694913ac7edf21570a2df829b5a64d.86.2.3.2-150x150.jpg)
【青森県八戸市地方】醤油ベースの出汁に、お好みの肉や魚、野菜、きのこなどを加え「南部せんべい」を割り入れた\(^▽^)/モチモチ、シコシコ食感のせんべいgood
レシピはこちら (楽天レシピ)
三平汁でほっかほか、ほっかいどう♪
![Thumbnail of post image 087](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/880a321074eb57b433e46d20e7a39dac3dd88670.00.2.3.2-150x150.jpg)
北海道を代表する『魚汁』の定番。
「鮭」の他に、「鰊の切り込み」でも美味。
*画像は後者使用
北の味をご堪能あれ♪
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分