圧力鍋で簡単♪甘さ控えめ金時豆の甘煮
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甘さを控えめに豆の味が楽しめます。
圧力鍋で簡単にふっくらした金時豆の甘煮ができます(o^^o)
レシピはこちら (楽天レシピ)
約1時間
100円以下
水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね
![Thumbnail of post image 061](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/03/9351681bba5daf05f49e4dc081599e7acc48fed2.69.2.3.2-150x150.jpg)
お豆腐で重増し+ふわふわ食感の鶏つくねです(*^^*)面倒な水切りも不要で、甘辛だれが食欲そそります♡つくレポ沢山ありがとうございます!感謝です♡
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
離乳食中期☆高野豆腐の煮物
![Thumbnail of post image 070](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/05/97cc886473e642730622a952fd73b1c12bf3042e.24.2.3.2-150x150.jpg)
栄養たっぷりの高野豆腐、すりおろすと調理も簡単で離乳食にぴったりです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
100円以下
にんじん
大根
豆腐とひき肉のしょうが餡かけ
![Thumbnail of post image 054](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/02/90f08d60f7dec22c6796a26fac31700f8d74a290.88.2.3.2-150x150.jpg)
生姜は多めのほうが美味しいと思うので、お好みで調節してくださいね。私はいつもこのレシピの倍量の生姜を入れて作ってます^^;
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
指定なし
給食で大人気❤ポークビーンズ(*^0^)
![Thumbnail of post image 184](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/10/69d5769618e4adab2a950c4a44238fde6b611b02.41.2.3.2-150x150.jpg)
このポークビーンズは超絶品♪♪
うちのちびたちはもちろん給食でも大人気❤
我が家は倍量でも余裕で食べれちゃう=3
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
照り焼き高野豆腐
![Thumbnail of post image 105](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2024/01/482d7e3c486f56f954b00062286d2d6ccb222771.61.2.3.2-150x150.jpg)
高野豆腐に衣をつけてサクッと揚げ、照り焼きソースを絡めました。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
300円前後
片栗粉
☆醤油
圧力鍋で簡単♪甘さ控えめ金時豆の甘煮
![Thumbnail of post image 017](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/03/468b27f902cbac5b4ae50cae0ff0f887c881a4a5.85.2.3.2-150x150.jpg)
甘さを控えめに豆の味が楽しめます。
圧力鍋で簡単にふっくらした金時豆の甘煮ができます(o^^o)
レシピはこちら (楽天レシピ)
約1時間
100円以下
給食で大人気❤ポークビーンズ(*^0^)
![Thumbnail of post image 189](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/10/69d5769618e4adab2a950c4a44238fde6b611b02.41.2.3.2-150x150.jpg)
このポークビーンズは超絶品♪♪
うちのちびたちはもちろん給食でも大人気❤
我が家は倍量でも余裕で食べれちゃう=3
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
梅しそ入り”高野豆腐の肉巻き焼き”
![Thumbnail of post image 160](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/10/ec7b1b47075dc7660eb71bebf068b66afa550413.92.2.3.2-150x150.jpg)
高野豆腐の中に梅肉を詰めて、豚肉と青じそで巻いてみました。
アミノ酸がたっぷりの高野豆腐はダイエットにもいいかもです。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約15分
指定なし
高野豆腐de☆パリ!ポリ!紅茶ラスク
![Thumbnail of post image 089](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/10/3d7dc0e87f5745c29768f3edce110e192dbc2742.86.2.3.2-150x150.jpg)
【高野豆腐】ダイエット中にはうれしい\(^∇^)/全部食べても約128.8kcalです。お腹の中で高野豆腐が膨らむので、飲み物と一緒に食べてお腹いっぱい!
レシピはこちら (楽天レシピ)