白だしde!しらすの和風オムレツ
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しらすとお出汁で和風オムレツ
レシピはこちら (楽天レシピ)
約10分
100円以下
★たまご
★白だし
★塩胡椒
★小口ネギ
どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え
![Thumbnail of post image 009](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/44b036cb6b3912cb3f24e2c1c3bbae0500825042.91.2.3.2-150x150.jpg)
この組み合わせ、大好きです♡
ポリポリ食べ過ぎちゃいます(^O^)
レシピはこちら (楽天レシピ)
5分以内
100円以下
シラス
胡麻
ご飯がすすむ!ガヤメバルの煮付け
![Thumbnail of post image 181](https://smart-techi.com/wp-content/uploads/2023/02/df323cf6167e925fe5f144c84d3544525c6867f5.23.2.3.2-150x150.jpg)
ご飯にピッタリの甘辛味。
たっぷりの煮汁で炊き上げました。
レシピはこちら (楽天レシピ)
約30分
500円前後
※水
※しょうゆ