HBで♪黄金ブリオッシュ
バターと卵たっぷり、黄金色のブリオッシュです♪軽く焼くと更に美味しい♪♪
カロリーは高めですが、いつもと違った食パンを食べたいときにどうぞ☆
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1時間
ヘルシー❤のっぺ風のキノコ入り汁物♪（里芋ほか）
豆腐は崩れるので使っていませんが、油揚げが入っています❤・・❤生姜も効いていて、肉も味噌も使わなくても美味しいです♪
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約15分
簡単☆キノコとツナとチーズのクリームパスタ
炒めてパスタと混ぜるだけ。
パスタを茹でる間（７分）にソースが完成するので楽ちんです(´∀｀*)
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約10分
300円前後
馬ホルモン味噌煮込み
馬ホルモンを柔らかく煮込み麦味噌したてにすると、麦味噌の甘辛い味が、馬ホルモンと絶妙の味を作ります。酒の肴は、もちろん、ご飯にも良く合います。
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約30分
イワシの梅煮★
イワシの開きを使えば煮るだけなので簡単です！！
梅干しを入れると臭みもなく美味しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)
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約30分
指定なし
サラダチキン⭐︎冷凍ストックの作り方
旦那の減量に作り置きしています！
サラダに乗せて食べてもそのままでも美味しいですよ（＾ν＾）
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約10分
500円前後
スパム ジューシー 沖縄風炊き込みご飯
豚バラ肉の代わりに、スパムで作りました。冷蔵庫にある食材を使って、手軽に作りたい時にどうぞ♪
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約1時間
1,000円前後
スパ
いなりあげ ★買うより美味しい★
おいなりさん、きつねうどん…なんでもつかえるいなりあげは、たくさん作って冷凍保存も可能！！お出汁を沢山吸って美味しいのです！
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約15分
100円以下
ガスコンロで簡単！甘鯛とねぎの酒蒸し
上品な味の甘鯛を酒蒸しにしました。甘鯛の大きさの蒸し器がないので、ガスコンロで簡単に作りました。身がふわふわの甘鯛は、ポン酢でさっぱりと頂きます。
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約30分
簡単・混ぜるだけ♪焼き鮭フレークの卵入り香味ごはん
頂き物の焼き鮭フレークを使って、混ぜご飯を作りました☆
混ぜるだけなので、忙しい朝にもぴったりです♪
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5分以内
指定なし