野菜

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旦那が冬瓜苦手ですが、美味しい♪とおかわりして食べていました。冬瓜を醤油ベースの出汁で煮込みました。とろとろの、鶏そぼろあんが絡んで美味しいです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分

麺・粉物料理

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キャベツどっさり!!
お肉は少なくてもボリュームがあり、満足できます☆野菜もたっぷり摂れる一品です(^^)

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
300円前後

材

定番の魚料理

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ストックのサバ缶と、冷蔵庫にあった大根でサバ大根を作ってみました。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
300円前後

材料サバ缶(醤油味)
大根
醤油

ソース・調味料・ドレッシング

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サラダ・揚げもの・ハンバーグなどにかけて召し上がれ…。

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
100円以下

材料★マヨネーズ
★ケチャップ・牛乳
★レモン

ご飯もの

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焼いている最中も香ばしい香りに食欲がわいてきます♪

普通のご飯より良く噛むので少量で満腹感がえられますよ(*^▽^*)

冷凍ご飯、余りご飯の消費にも★

レシピはこちら (楽天レシピ)

エスニック料理・中南米

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ささみを使って簡単に作ったスープを冷たくしてみました♪(*^-^*)のど越しの良い冷凍うどんとも相性ピッタリです!!

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

肉

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サラダチキンを炊飯器の保温機能を使って、1時間くらい放ったらかしで完成です!ジューシーに柔らかく仕上がります!

レシピはこちら (楽天レシピ)

約1時間
300円前後

材料鶏

フランス料理

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ゆでたこをオシャレに食べよう。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
500円前後

材料ゆでたこ
玉ねぎ
人参
●オリーブオイル
●酢

フランス料理

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簡単な材料で簡単なのにしっかり本格的なブイヤベースが出来ちゃいます♫
ホームパーティーにもぴったり!
残ったスープで作るブイヤベースリゾットもまた絶品です♡

レシピはこちら (楽天レシピ)

飲みもの

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マーマレードとメープル・シナモンのフレーバーコーヒーです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

5分以内
100円以下

材料ホットコーヒー
メープルシロップ
マー