簡単ヘルシー(^^)豚肉とキャベツの鶏ガラ醤油鍋♪
キャベツと豚肉のシンプルなお鍋♪
短時間で、パパッとおいしい夕食ができます(^_^)V
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
指定なし
豚肉
オイルサーディンの究極の食べ方
旦那さんも大好きなオイルサーディン!!
これ本当美味しい！
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5分以内
300円前後
玉ねぎ
醤油
ビニール袋とレンジde簡単！粉ふきいも
電子レンジで温めると、水分が飛んでパサつきがち…。それを利用して、お鍋要らずで粉ふきいもが出来ます。
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約10分
100円以下
和風ハンバーグ♪ ～大根おろし添え～
ボリュームがあっても、大根おろしでさっぱりペロリと食べられます♪
子供の大好きな一品です ◉‿◉
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約30分
300円前後
ほっこり～☆里芋のひき肉あんかけ
里芋のトロンとした食感がたまらない♪
味をしっかり染みこませるために、ほんのひと手間をd(・∀＜）
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指定なし
指定なし
カボチャの煮物で★さくさくライスコロッケ
カボチャ煮物を濃いめに味付けして、ライスコロッケにリメイクです♪ほっこり美味しい〜（＾ω＾）
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約15分
300円前後
黒酢漬け酢黒豆
黒酢に黒豆をつけた美容食です
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1時間以上
300円前後
黒豆
蜂蜜みんなのレビュー
焼肉屋さんに負けない味噌ダレ（揉みダレ用）
牛・豚・鶏・羊、何にでも合うお肉を美味しくする味噌だれです。
ホルモンなど脂の多いお肉に使えるように濃いめの味なので、お弁当のお肉の味付けにもピッタリです！
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シリコンスチーマーであさりの酒蒸し♪
あさりの酒蒸しは、スチームケースに入れて、レンジで手早く出来上がります。
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約15分
指定なし
酒
万能ね
鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ
ふら～っとしがちな暑い時期、貧血予防に冷たいひじきのサラダはいかがですか？
ひじきは油類・タンパク質・VAと一緒に摂ると良いそうです＾＾
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指定なし