【さば缶で簡単に！】ズッキーニのトマト煮
缶詰を使うことでお手軽に♪
夏野菜たっぷりのトマト煮をどうぞ。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
指定なし
ズッキーニ
なす
下味がおいしさの秘訣♪フライパンで作るシュウマイ
下味がこのシュウマイの美味しさの秘訣です♡蒸し器を使わずにフライパンで作るのでとっても手軽にできますよ♪
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指定なし
指定なし
低糖質☆ココナッツバターのホワイトチョコ風
ココナッツバターでホワイトチョコっぽく。レーズンありは糖質16.3g。アーモンドだけなら糖質4.8g。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
300円前後
子供が喜ぶウインナーとジャガイモのチーズ焼き
あともう一品の困った時に！簡単に作れておいしく子供が喜ぶので楽ちんです。
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約10分
100円以下
ジャガイモ
お弁当に☆切り干し大根の煮物
作り置きできて、便利です(*^^*)戻し汁も使います。
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指定なし
指定なし
油揚げ
にんじん
だし汁
かぼちゃほくほく♡チーズがとろーり♡美味コロッケ♡
かぼちゃは健康に良く免疫力UPの効果も高めてくれる食べ物だそうでガン予防､冷え性､血行促進､体力回復､風邪の予防､貧血､高血圧､老化予防の効能があるそうです♡
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小麦粉だけBPなし簡単チャパティ(ピザ生地・ナン)
薄力粉と、常備してる調味料だけで簡単。
薄力粉は安いので、節約にピッタリ。
発酵も時間も必要ありません☆
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約15分
100円以下
＜超簡単おかず＞豚バラの肉豆腐
お肉の旨味と豆腐が絡んで美味しい一品。
すぐ作れる便利おかずです。
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約10分
300円前後
みりん
★☆クレープ屋さんのもちもちクレープ生地☆★
クレープ屋でバイトしていた時に覚えたレシピで、巻く時に破れず、とっても扱いやすい生地になっています。
お味はほんのり甘くてモチモチ♫とっても美味しいですよ♡
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アサリとキャベツの酒蒸し
簡単にできます。キャベツが旬で安い！大量消費出来ます！
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
300円前後
アサリ
塩
酒みんなのレ