お弁当にも使える ふきの煮物
長くてチョット忙しい時には苦手な食材のひとつかも知れませんが、やる気になればチャチャッと出来上がる嬉しい美味しい一品です。
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指定なし
指定なし
洋風☆白菜と豚肉のチーズミルフィーユ鍋
いつものお鍋がチーズの風味になって美味しいです。
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約30分
500円前後
○塩・こしょう
白菜
●水
冷めてもおいしい! 鶏もも肉のマヨポン和え
冷めてもおいしい、冷めてもかたくならない! お弁当のおかずにおすすめです。
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指定なし
指定なし
万能ねぎ
マヨネ
HBで♪黄金ブリオッシュ
バターと卵たっぷり、黄金色のブリオッシュです♪軽く焼くと更に美味しい♪♪
カロリーは高めですが、いつもと違った食パンを食べたいときにどうぞ☆
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1時間
ヘルシー❤のっぺ風のキノコ入り汁物♪（里芋ほか）
豆腐は崩れるので使っていませんが、油揚げが入っています❤・・❤生姜も効いていて、肉も味噌も使わなくても美味しいです♪
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約15分
簡単☆キノコとツナとチーズのクリームパスタ
炒めてパスタと混ぜるだけ。
パスタを茹でる間（７分）にソースが完成するので楽ちんです(´∀｀*)
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約10分
300円前後
馬ホルモン味噌煮込み
馬ホルモンを柔らかく煮込み麦味噌したてにすると、麦味噌の甘辛い味が、馬ホルモンと絶妙の味を作ります。酒の肴は、もちろん、ご飯にも良く合います。
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約30分
イワシの梅煮★
イワシの開きを使えば煮るだけなので簡単です！！
梅干しを入れると臭みもなく美味しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)
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約30分
指定なし
サラダチキン⭐︎冷凍ストックの作り方
旦那の減量に作り置きしています！
サラダに乗せて食べてもそのままでも美味しいですよ（＾ν＾）
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約10分
500円前後
スパム ジューシー 沖縄風炊き込みご飯
豚バラ肉の代わりに、スパムで作りました。冷蔵庫にある食材を使って、手軽に作りたい時にどうぞ♪
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約1時間
1,000円前後
スパ