レンジで簡単!鉄分いっぱい!ひじきの胡麻和え
Contents
材料
乾燥ひじき
◆にんじん
◆小松菜
◆えのき
◎すりごま
◎醤油
◎砂糖
◆にんじん
◆小松菜
◆えのき
◎すりごま
◎醤油
◎砂糖
栄養価のずば抜けて高い小松菜を主役にした和え物です。たっぷり食べましょう! レシ ...
豆腐と長ネギ、卵があればすぐにできます♪いつもの豆腐料理に飽きたら、是非! レシ ...
トマトを入れて、いつもとひと味違う生姜焼きになります♩トマトを加熱でリコピンパワ ...
朝の時間がない人にはとっても重宝します。 前日にオートミールと牛乳などで浸してお ...
水で割ったりオンザロックで梅ジュースとして飲みます。お料理にも使えますよ。 レシ ...