☆おいしくヘルシー♪アターで作る焼きサモサ☆

☆おいしくヘルシー♪アターで作る焼きサモサ☆

サモサを油で揚げず、オーブンで焼いてみたところ、カリッとおいしく仕上がりました！揚げるよりおいしいかも？！アター(全粒粉）を使っているのでよりヘルシー♪

レシピはこちら （楽天レシピ）

指定なし
指定なし

材料

☆アター（なければ、普通の小麦粉）
☆塩
☆オリーブ油
水
じゃがいも
グリーンピース
しょうが
青唐辛子（または、しし唐）
クミンシード
○ターメリックパウダー
○チリパウダー
○クミンパウダー
チーズ
塩

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エスニック料理・中南米インド料理,エスニック料理・中南米,サモサ

Posted by techi