完熟梅・節田梅で作る☆炊飯器で梅の甘露煮
皮が薄くて肉質がトロッとする節田梅、木熟の完熟したところで作りました。1年もするとトロッと甘い梅になり、崩してシロップとしてもオススメ。
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指定なし
人参の葉っぱスープ
この時期に入手できる若い人参の葉っぱだからできる、風味豊かなスープです。あえて裏ごしはせず、食感と食物繊維を残しました。
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約30分
100円以下
野菜たっぷり！炒り豆腐
豆腐2丁！？って驚くかもしれませんが、意外と食べれちゃう美味しさです。
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約15分
300円前後
にんじん
しいた
豚バラ肉のカムジャタン風鍋
カムジャタンとは、豚の背骨とじゃがいもなどを煮込んだ韓国料理のひとつです。家庭で作りやすくアレンジしました。ボリュームたっぷりのお鍋です！
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約30分
野菜だしを使って♡シーフードと白菜のクリーム煮♪
冷凍シーフードを使った、お手軽クリーム煮♪
魚介のうまみと野菜の甘みが楽しめます～！
「野菜だし」でしっかりコクが出ます～★
（チキンブイヨンでも可）
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子供ががっつく！パラパラなウインナーのチャーハン
子供が大好きなウインナーの旨みを利用したチャーハン。赤パプリカで甘みといろどりもUP！野菜たっぷりなのにパラパラになるコツも掲載しています。
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約30分
快腸☆腸活！簡単オートミールでカレーリゾット
アメリカではとっても身近で、朝食の定番・オートミールを食べやすくアレンジ。しかも5分で完成！健康的に腸活を目指して、まずは一日一食置き換えてみてください☆
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オーブンで一気に焼こう！焼き鳥3種
焼き鳥のタレはID1600017767
をご参考下さい。
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約30分
500円前後
長ネギ
焼き鳥のタレ
簡単ダブルチョコレートのおしゃれなパウンドケーキ
チョコレート（ショコラ）パウンドケーキです。おやつ、バレンタインの贈り物、クリスマスパーティに♪
簡単シンプル手順で、お菓子作り初心者さんでも本格的に焼けます☆
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挽き肉とケチャップで簡単煮込みハンバーグ♪
ふわふわ美味しい！子供も大好きなトマト味の煮込みハンバーグです♪
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約30分
500円前後
サラダ油
☆合挽き肉(豚