その他の食材

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焼かないプロテインバーの完成形です、自分なりに試行錯誤して、食べやすくしました。 きな粉を入れることで食感がかなり良くなります。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円

定番の肉料理

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生姜を効かせてコラーゲンたっぷりのすじこん♪牛すじ煮込みです。
トロトロのすじ肉が美味しいよぉ~

レシピはこちら (楽天レシピ)

1時間以上
500円前後

材料牛すじ

日本各地の郷土料理

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懐かしい味がします。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
300円前後

材料ご飯
☆味噌
☆砂糖
☆みりん
☆醤油
☆すりごまみ

中華料理

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ちょっとした一手間で臭みが取れます!

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
指定なし

材料冷凍えび

塩みんなのレビュー

サラダ

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胡麻ドレッシングを使った簡単ごぼうサラダです♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
300円前後

材料ごぼう
にんじん
コーン
マヨネーズ

果物

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とっても簡単にできるシロップ漬け。そのまま食べてもいいし、ヨーグルトをかけたりお菓子作りにも・・・冷凍保存してシャーベットにしてもグッドです!

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分

ご飯もの

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チャチャッと作れる高菜チャーハンです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
100円以下

材料ごはん

高菜漬け
ごま油
サラダ油みん

ソース・調味料・ドレッシング

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食欲をそそる味ですよ❤

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
指定なし

材料鶏もも肉
塩コショウ
★長ネギ
★中華スープの素(顆粒)

調理器具

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よだれが出るほどおいしいと言われるから「よだれ鶏」と言われる中華です。
ル・クルーゼの鋳物ホーロー鍋でしっとりとジューシーに鶏肉を仕上げます。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約1

汁物・スープ

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玉ねぎを加えて更に美味しいかぼちゃスープです!
温めても冷やしても美味しいですよ(^^♪
少し煮詰めてポタージュ風にしても美味しいです♪

レシピはこちら (楽天レシピ)