2023年3月

がんばって鉄分とカルシウムとっちゃおうメニュー！
小松菜をささっと炒めました。

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以内
100円以下

材料小松菜
油揚げ

じっくり時間をかけて作る本格カレーです。小麦粉を使っていません！

レシピはこちら （楽天レシピ）

約1時間
1,000円前後

材料鯖の水煮缶
タマネギ
トマト

ライムとミントの香りと味が効いて、暑い夏などにお勧めのスッキリ爽やかなドリンクです。

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以内
100円以下

材料炭酸水
☆水

渋皮付きなので煮崩れないでマロングラッセができます。

レシピはこちら （楽天レシピ）

指定なし
指定なし

材料栗
砂糖
ラム酒みんなのレビュー

タコの頭が安かったので、から揚げにしてみました。
居酒屋さんの味みたい！と家族に好評だったレシピです。
衣をまぶして揚げるだけの簡単レシピです。

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お酢が強めの味付けなので、調整しながら入れて下さい（＾＾）

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約15分
300円前後

材料春雨（乾燥した状態で）
にんじん
きゅ

揚げ玉と小葱をトッピングして
ツルッと喉越しの良いうどんは如何ですか？
ご飯に飽きたら是非どうぞ*^-^*

レシピはこちら （楽天レシピ）

約15分
100円以下

酢と温度差で冷めてもサクサク

ぶどう県の雪被害が深刻

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約15分
100円以下

材料焼きちくわ
○小麦粉
○片栗粉

きれいな色のカリカリ梅(*^_^*)
甘めの美味しいカリカリ梅です(*^_^*)

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指定なし
指定なし

材料青梅
砂糖

大根おろしたっぷりの自家製おろしポン酢のドレッシングでお肉をさっぱりと♪
余分な脂をちょっとでも落とせる冷しゃぶサラダをさっぱりと♪

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分