腐らせる前に冷凍保存！ナスの保存方法★冷凍ナス
ナスが美味しい季節になってきましたね！
腐らせちゃった事ないですか？？
水に浸して、水分を拭き取るだけなので、腐らせる前、新鮮な状態の時に冷凍しておきましょう！
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忙しい朝でも大丈夫♪さくさくアメリカンワッフル
発酵なしだから、思い立ったらすぐ焼けます
もちろん、忙しい朝でも大丈夫！
混ぜて焼くだけの、さくさくワッフル♪
（自分の憶え様レシピです）
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にんじんとほうれん草の胡麻和え★作り置きにも！
覚えやすい配合で簡単胡麻和え！
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約10分
指定なし
にんじん
★すりごま
★砂糖
★醤油みんな
ダイエット応援☆大豆ミートとおからのハンバーグ
大豆ミートとおからを使ったヘルシーなハンバーグです(*´꒳`*)
歯応えがあっておから感はナシ♫
ダイエット中の方は是非お試しを〜
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約30分
脂を抜いておけば楽ちん♪牛バラ肉の冷凍方法
牛肉はアクがすごい！バラ肉となると脂もすごい！！その都度下茹でしてもいいですが、まとめてやってしまえば後が楽です♪
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約15分
300円前後
一晩なんて待てないっ！超時短で水切りヨーグルト☆
加熱＆塩で水分が出るスピードを速めてます♪
１パックで記載してますが、作りたい量でできるので、ヨーグルトは１パックでなくても大丈夫です＾＾
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約15分
フライパン de ししゃもの竜田揚げ
フライパンを使い少ない油で作るししゃもの揚げ物です。カリッと揚がったししゃもは頭からサクサク食べられます。ご飯のおかずやお弁当、おつまみにも♪
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指定なし
にんじん大量消費にんじんとツナ缶のゴマ味噌マヨ和え
作っておくと小鉢で出したり、お弁当の隙間おかずにできるので便利♪レンジで調理するので火を使わずにできちゃいます★
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5分以内
100円以下
ビールに合う★ドイツ人直伝！本格ジャーマンポテト
ドイツで教えてもらったジャーマンポテトを再現！ビールやワインのおつまみにどうぞ♪
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約15分
300円前後
ソーセージ
簡単！わらびのあく抜き
春野菜や山菜はあくが強いですが
一度覚えたら意外と簡単！
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約10分
300円前後
灰または重曹
熱湯みんな