2023年2月

栄養豊富なスタミナ野菜のモロヘイヤ、卵で閉じてかき玉スープにしました。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
100円以下

材料モロヘイヤ（葉のみ）
水

さっと食べたい時に作ります

レシピはこちら （楽天レシピ）

5分以内
300円前後

材料厚揚げ
ほうれん草
えのき
酒、みりん
醤油

スリランカでポピュラーな軽食です。現地では、これに生のココナッツが入ります。スナックや朝食にぴったりです。

レシピはこちら （楽天レシピ）

指定なし
指定なし

材料ひよこ豆（

味付けジンギスカンでお家焼き肉。ホームプレートが無いのでフライパンで焼きました。

レシピはこちら （楽天レシピ）

約30分
300円前後

材料味付けジンギスカン
ニン

沖縄のスパムおむすびをイメージした握らなないズボラ簡単レシピ！誰が作っても美味しくできてランチやお弁当にもオススメ！

レシピはこちら （楽天レシピ）

約10分
300円前後

味付けは好みでもOK　チーズの残りは　ポテトサラダに入れても良いですし
ブロッコリーにのせて焼いても美味しいです

レシピはこちら （楽天レシピ）

指定なし
指定なし