～夏の揚げ出し豆腐～
焼き揚げですので油はフライパンに１ｃｍ程度でＯＫ
ひんやり冷たい揚げ出し豆腐はこの時期にピッタリ♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
指定なし
指定なし
豆腐チャンプルー
ささっと出来るおかずで、おつまみにもなる沖縄料理！
レシピはこちら （楽天レシピ）
指定なし
指定なし
キャベツ
豚肉（細切れ）
片栗粉
我が家の定番★卯の花
おからと野菜で栄養たっぷりです！
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
300円前後
にんじん
しいたけ
ねぎ
油揚げ
＜超簡単おかず＞豚バラの肉豆腐
お肉の旨味と豆腐が絡んで美味しい一品。
すぐ作れる便利おかずです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
300円前後
みりん
～夏の揚げ出し豆腐～
焼き揚げですので油はフライパンに１ｃｍ程度でＯＫ
ひんやり冷たい揚げ出し豆腐はこの時期にピッタリ♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
指定なし
指定なし
豆腐チャンプルー
ささっと出来るおかずで、おつまみにもなる沖縄料理！
レシピはこちら （楽天レシピ）
指定なし
指定なし
キャベツ
豚肉（細切れ）
片栗粉
野菜たっぷり！炒り豆腐
豆腐2丁！？って驚くかもしれませんが、意外と食べれちゃう美味しさです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約15分
300円前後
にんじん
しいた
＜超簡単おかず＞豚バラの肉豆腐
お肉の旨味と豆腐が絡んで美味しい一品。
すぐ作れる便利おかずです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
300円前後
みりん
麻婆豆腐の素で★追加アレンジ
市販の素に、ひき肉玉ねぎ追加で栄養アップ！
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
300円前後
豆腐
豚肉ひき肉
玉ねぎ
小松菜と豚肉の豆腐チャンプルー
ゴーヤがない時は、小松菜のチャンプルーもおすすめ！
レシピはこちら （楽天レシピ）
約15分
300円前後
片栗粉
酒
塩
もめ