炊飯器で簡単♪水切りヨーグルト＆豆腐でチーズケーキ
☆手順写真あり☆ オーブン要らず！炊飯器で焼いちゃう超簡単なチーズケーキ♪しかも生クリームもクリームチーズも使わないので、とてもヘルシー♥ 食べ過ぎに注意！
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＜定番シリーズ・レンジ＞材料3つのあんかけ茶碗蒸し
混ぜる作業とレンジが使えれば誰にでも作れる茶碗蒸しです♪説明を丁寧にしてるので長々見えますが、片付け含めても30分くらいで完成しちゃいます(≡^∇^≡)
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約
レンジで簡単♪新じゃがのホクホク塩バター♡
旬の新じゃがをシンプルな塩マーガリンで♡少しのコツでパサパサにならない！ホクホク旨い！！おつまみやおやつに、付け合わせにも( ^ω^ )
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約10分
マーラーカオ 馬拉糕 中華風蒸しカステラ
マーラー(マレーシア)カオ(ケーキ)の名前の通り、マレーシアないし中国発祥の蒸しカステラです。
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約30分
100円以下
ベ
海老とシラスとアボカドのパスタ
海老とアボカドの王道の組み合わせです。
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約10分
300円前後
冷凍むきえび
シラス
アボカド
白
レンジで簡単！豆乳かぼちゃスープ
離乳食〜OK！レンジですぐ出来るスープ
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5分以内
100円以下
人参
豆乳
ほうれん草(無くても可)みん
とっておき*濃厚ニューヨークチーズケーキ
チーズをこれでもか！と使った贅沢濃厚なニューヨークチーズケーキ。
順番に材料を入れていくだけの簡単レシピなので普段お菓子作りをしない人でも失敗しづらいです♪
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メイソンジャーで♪オーバーナイトオートミール♥
☆手順写真あり☆夜にジャーに詰めば、翌日の朝におなかに優しくて栄養満点のローフードオートミールが楽しめます♪
お好みでトッピングを変えれば毎日食べても飽きない☆
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ストウブ鍋で☆白菜・大根・鶏もも肉の蒸し煮
使う水分は調味料だけなのに、写真のように美味しいスープがたっぷり出ます。
白菜トロトロ、大根に鶏もも肉の旨みがしみるおかずです。
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指定なし
ささみとエビのトロトロ卵とじ
簡単！トロトロ！身体温まるメニューです
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約30分
500円前後
鶏ササミ
なばな(ほうれん草でも可)
大根